有机孕婴小米富含大量钙、铁、锌、硒、蛋白质、矿物质、维生素、粗纤维等孕妇及婴儿所需的主要元素,以及一般粮食中不含的胡萝卜素。有机孕婴小米煮粥食用有益丹田、补虚损、开肠胃、防治消化不良、滋阴养血、减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。可以使孕妇获得全面合理的营养补充,防治习惯性流产,还可预防幼儿贫血,有益于婴儿的发育和健康。
黄金搭档:
1、孕婴小米+红糖=滋阴养血
2、孕婴小米+红枣=补脾润燥,宁心安神,对婴儿营养不良,夜寐不宁有很好的治疗作用
食用禁忌:熬小米粥时不要加碱,据测定,熬粥时加碱比不加碱维生素B1的损失50%以上。另外,气滞者忌用,体质虚寒,小便清长者少食。