健康飞翔提醒您：吃钙片注意什么食物，水果不能吃？
给正在生长发育的儿童吃钙片应该注意适量，应该是缺啥补啥。
因为钙片本身就含有高干蛋白粉,而且是干的,不容易消化,每次都会留一些剩余的在你的肚子中,然后就跑到胆囊管。
牛奶与钙不能一起吃,两种都是高蛋白的东西,
如果想要蛋白质,建议多吃海鲜,鱼,青菜,豆类,保证你达到理想的效果,我健身,每天都是吃鱼,海鲜,豆,补充纯蛋白。
标签：吃钙片的注意事项
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- [2012/4/5]·健康飞翔儿童高钙软片诚邀加盟
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