家庭实用的降温方法

家庭实用物理降温法

头部湿冷敷：将湿毛巾敷于发热宝宝的前额，2～3分钟换1次。

冰枕：把冰块捣碎，与水一起装入冰袋(或热水袋)内，排出空气后，拧紧袋口，放在发热宝宝的枕颈部。

温水浴：让发热宝宝在30℃左右的温水中沐浴20～30分钟。

擦浴：用30%～50%的酒精或冷水浸湿纱布，洗擦发热宝宝的上肢、下肢、额部、颈部、腋下及腹股沟等处。

家用药物降温注意事项

请在医生指导下用药。

给发热宝宝用药不可操之过急，如果服用一次后，热度不退，再次服药需间隔4～6小时。

给宝宝服用的退热药用量不可太大。例如，常用药扑热息痛，患儿每公斤体重服用10～15毫克。如过宝宝服用扑热息痛一日量超过3克，即可发生急性中毒，甚至引起致死性肝损害。

不宜在短时间内让宝宝服用多种退热药，降温幅度不宜太大、太快，否则宝宝会出现体温不升、虚脱等情况。

退热药只是在宝宝发热时才有退热作用，宝宝不发热时，服用退热药并无预防发热的作用。

在给宝宝服用退热药后，如果宝宝出汗较多，要及时给他补充水分，以免发生虚脱。