嘉能优讲解：鱼肝油知识和正确用量

鱼肝油，常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等，对呼吸道上层黏膜等表皮组织也有保护作用。鱼肝油含有维生素D和维生素A，维生素D有助于促进人体对钙的吸收，婴幼儿缺乏维生素D会引起佝偻病，成人缺乏维生素D会造成骨骼软化症。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。但是，鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。孩子多食当心中毒。

虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个小儿都需要服用,因为维生素A 和维生素D 并不是多么难以补充的维生素。对于小儿来说，每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是非常有益的，服多长时间要以孩子的体格发育情况而定，关键是把好其中的“度”。根据中国营养学会的推荐婴幼儿维生素AD的摄入量比为3：1，因此嘉能优鱼肝油采用了AD3：1的科学配比。在这种比例下，既能补充足够的维生素D和维生素A，也不会出现鱼肝油中毒现象。