羊羊100教你孕期如何选购服装

由于内衣需要经常替换，因此数量上尽量准备得充裕一些。不要挑选太紧身的，最好是尺码稍微宽松一些。

必须购买棉质的内衣

有的孕妇在妊娠中期就会出现瘙痒的症状。因此，内衣的材料一定要是棉质的。棉质内衣具有良好的吸水性和保暖性，对于分泌物增加、难以调节体温的孕妇来说，是最为理想的。

乳罩

妊娠以后，乳房会增大。但是，因为胸闷透不过气来而放弃使用的话，会造成分娩后乳房下垂。由于汗水和皮脂分泌增加，所以应该挑选棉质衬里并具有良好吸水性能的乳罩。从妊娠5个月起到哺乳期，都应该使用孕妇专用的乳罩。

购买时的注意事项

由于乳房不断增大，乳罩的罩杯和带子都不能压迫乳房。

妊娠期间，不仅是乳房，而且整个胸围都会有所增大，因此要挑选能够调节胸围尺码的乳罩。

尺码还应该与原先的一致。比如，妊娠前使用80尺码的，依然挑选孕妇用80尺码的。一般体重每增加1Kg，胸围就增大1～1.5cm。

短衬裤

从妊娠5个月左右起到分娩后2个月左右，都应该穿孕妇专用短衬裤。穿尺码太小的短衬裤，不仅不舒服，而且短衬裤勒紧的部位还会造成色素沉着。因此，最好挑选能够完全盖住腹部的孕妇用短衬裤。

购买时的注意事项

为了充分盖住子宫底，应该挑选比较宽松的尺码。

为了不使短衬裤的松紧带勒紧腹部，要确认是否有调节余地。

短衬裤包住会阴部位的部分应该是白色的。

短衬裤有80、85、90、95等多种尺码。一般体格的话，妊娠6个月前穿85，妊娠6～9个月穿90的比较合适。若体格比较健壮，一开始就购买95的话，最后1个月也能够穿。

腰带

妊娠5个月左右起使用腰带，有给腹部周围保暖和预防子宫收缩等效果。不仅如此，还能减轻因腹部隆起使姿态不稳定和腹部的重量给腰部增加负担所引起的腰痛。腰带还能有效地帮助产后身材的恢复。由于腰带能够起到托住子宫的作用，从而使胎儿产生安定的感觉。

购买时的注意

要有良好的伸缩性能，不仅能够充分地盖住子宫底，而且还能使用到妊娠最后1个月。

要能够托住小腹，防止歪斜。

要确认是否带有支撑腰部的软鞍。

应该是能够充分包住臀部的尺码。

腰带与短衬裤一样，也是在妊娠3个月时选择80，妊娠5～6个月时选择90，妊娠最后1个月时选择95。

腹带

能够防止腰痛和腹部下坠等，帮助胎儿处于正确的位置，还能使身体感到更加轻松。使用期间为妊娠6个月起一直到妊娠最后1个月。

购买时的注意事项

检查使用后的感觉是否良好。

由于一直要使用到分娩前，因此一定要确认尺码是否能够调节。

由于腹带的尺码可以调节，因此一开始就应该购买比较大的尺码，以便使用时随着腹部的增大可以随时调节。

挑选鞋子

皮鞋

鞋后跟的高度在3～4厘米左右比较合适。腹部越朝前隆起，走路时腰就越会朝后倾斜。假如鞋后跟太低的话，总会产生像是要朝后摔倒的感觉。脚部经常浮肿会引起早晚脚的尺码有明显的差异，因此最好是选择皮质柔软的皮鞋。尤其不能购买用拼接起来的皮制成的鞋，应该购买那种像印第安人的鹿皮鞋那样用整张皮裁剪制成的皮鞋，具有一定的伸缩性，穿在脚上很舒服。

运动鞋

应该选择鞋帮比较宽松、鞋底带有柔软鞋垫的运动鞋。为了缓和对脚腕或膝关节等处的冲击，鞋垫应该像坐垫那样，用手按压会觉得比较松软。不要选择那种鞋底扁平的运动鞋，最好购买用气垫垫得稍高的运动鞋。