智聪浅谈婴幼辅食喂养多少才够

刚开始辅食的几个星期，适应用匙来喂食比满足营养更重要。毕竟，你的宝宝开始学习克服将食物保留在口里，向后运动，然后吞下。

大约在第一周喂食时你要预计宝宝每次进食时一口吃一到两茶匙的量。当你开始喂宝宝辅食时,他的获取大多数还是靠母乳或者婴幼儿奶粉,所以他不会吃太多其他的食物。

婴儿较大的时候可以尝试让他自己进食。虽然饭后会乱七八糟，但是自我进食促进了宝宝良好运动技巧的发展。当宝宝一周岁左右，在提供水、母乳或者奶粉的时候可以通过sippy杯(辅助杯)来培养宝宝自己进食的能力。