羊奶有什么样的优点

现代研究证明羊奶中含有200多种营养素质和生物活性物质。其中，乳酸64种，氨基酸20种，维生素20种，矿物质25种，是世界上公认最接近母乳的奶品，被称为：“奶中之王”。健胃整肠，改善营养不良。牛奶为酸性而羊奶偏弱碱性，对胃酸过高及胃溃疡患辅疗效果。羊奶脂肪球特别细小，是牛奶的1/3，营养成份吸收快，消化时间短，对肠胃有改善作用。

强健体魄，改善骨质疏松症。羊奶中钙含量是牛奶r1/3倍。天然小分子钙的信号是牛奶的3倍，非常适合老年人及对登上质有特殊需求的人士。对发育中的小孩及青少年骨骼的生长有明显的帮助，使其长得更高、更强壮。对预防老年人骨质疏松症有显著的作用。美颜美容。羊奶中丰富的上表皮细胞生长因子（EGF），可养颜、细致皮肤。对于皮肤粗糙、干燥角质化之预防有极大的助益。在国外的美容专业称EGF因子为“美容因子”，有的病美的肌肤、保温平皱作用。在国际市场上含有EGF因子的化妆品均为价格昂贵的顶级美容产品，多为贵族使用。普通消费者可以用羊奶直接涂在皮肤上停留3-5分钟后再用清水洗掉，每天使用对面部肌肤的保养效果非常好。

帮助大脑发育及智力的发展。羊奶中含大量的B族维生素，充足的B族维生素是脑组织正常维持功能的先决条件，如果缺乏将会影响大脑发育及智力的发展。增强免疫力、促进发育。维生素A在人体的代谢中有非常重要的作用，长期缺乏的孩子容易呼吸道感染，生长发育收到影响，羊奶中含有丰富的维生素A，可增强免疫力、促进发育。