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营养专家提倡“食物多样,谷类为主”的饮食原则,因为粗杂粮含有更多的维生素B1,维生素B1有增进食欲与消化功能,维护神经系统正常功能等作用。粗杂粮含更多的微量元素如铁、镁、锌、硒,使宝宝能得到更全面营养呵护。