为期两天的拓展训练已经过去了，但我的内心依然为之澎湃，激情依旧在延续。这次培训其实有太多太多的感悟……

这次培训采用的是比赛的形式，第一项是组建团队，首先有四个公司，公司里的人都是由董事长亲自挑选的，董事长每挑选一个人，就要做十个俯卧撑，而董事长在挑选员工的过程中需要考虑的因素有很多，因为他要对整个团队负责，挑选完员工以后就要开始比赛了，第一个比赛的内容则是每个团队起队名、口号以及文化理念，这些则需要团队中的每个人齐心协力，才能做好！

第二项比赛的内容是牧羊犬，在牧羊犬这一关，我重新认识了信任这个词，“信任”这个词每个人都会说，但是做不做的到信任，关键还是在于自己，在牧羊犬这一关里，如果没有绝对的信任，也许就完不成这个项目。其实，信任就像是一条纽带，它关系着整个团队的利益。

第三项则是一个智力测试，名字叫做七巧板，看似简单的七巧板，需要整个团队在规定的时间内拿到分数，这一关也可以用一个词来形容，就是团结，只有整个团队的人一条心，就会用最快的速度达成目标。如果整个团队的人不一条心的话，就会乱起来，而至于最后的目标达不到。

默契报数是一个很简单的事，但也是最考验团队的一关，因为只要一个人报错，则整个团队就会失去一次机会，由此可见，每个人都很重要，不要抬高自己，也不要看低别人，每个人都有自身的价值，就如在默契报数的时候，如果有一个人出错，则会全盘皆输。

同心筑长城我感觉这是一个小游戏，但是这个小游戏中却有蕴藏了很深的道理，只有我们携手同心、团结拼搏才能够完成这个项目。《同心筑长城》我们一百多个人只有一条心，才能保证这个长城不倒。

在挑战冠军队这个项目中，有一关是跳绳的，而这个跳绳则是这个项目的最后一关，在跳绳的过程中，你如果没有用心，或者说自己有太大的压力的话，就会不断的出错，不断的出错则会浪费掉时间，就会造成团队在这个项目中的失败。

坎坷人生路让我知道了不抛弃不放弃，在我们的生命中有着太多太多的领路人，太多帮助过我们的人，而这些人一直对我们不抛弃、不放弃，一直指导这我们进步，一直指引着我们成长，一直带领着我们前进。

四米二的毕业墙是培训的最后一个项目，经历过毕业墙训练的人，不会忘记淤青的肩膀、误伤的手指、沙哑的嗓音还有那浑身几近瘫痪的酸软感，然而，想起来却也为众人的勇气与坚持感动。

通过以上的培训，当真正投入到游戏中，投入到拓展训练中，就能够真正体会到很多东西。这次的培训，相信通过不断的相互合作，我们公司的每个人都可以取得很大的进步；相信我们每个人都是很重要的，缺一不可的；相信我们在共同努力、进步、合作下会取得好的成绩。请相信团队中的每个人都很重要！