不看不知道 锌被忽略后果竟会如此严重

瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

此外，除了一些日常生活中我们常见的补锌食物外，通过直接补充含锌的营养补充剂也是不错的选择！

贝蜜儿钙铁锌粉

粑粑麻麻们看了上面肯定知道，锌对于人体来说是极为重要的，钙和铁对于人体来说同样是极为重要的。所以，科学配方，三效合一，效果会更佳。贝蜜儿的钙铁锌粉就实现了科学同补（强壮骨骼和牙齿、补血、强免疫益智健脑、改善食欲），给bao--bao满满的爱喔！

那么贝蜜儿钙铁锌粉所带来的钙铁锌同补有什么好处呢？

1、缺钙孩子补钙的同时额外补锌、铁，可以改善myil。

2、增强抗感染能力，加速改善钙不足引起的不良反应。

3、贫血的孩子补铁纠正贫血后，补充钙，锌有助于改善智力。

4、稳定情绪，对于缺锌引起厌食的孩子，同时补充钙，铁可以促进机体健康。所以，钙铁锌是三位一体，在bao--bao钙铁锌都缺乏的情况下，单纯的补某一种效果都不理想。