体质过弱的宝宝在饮食上该如何调理

体质过弱的宝宝要及时的进行调理，这些调理也大都是饮食上的调理，专家建议，对于体质虚弱的儿童，平时饮食应更加注意营养均衡，至于进补则要看具体情况，看其体质来进行调理。

“复感儿”调理

反复感冒的儿童大多都是脾虚。中医认为用“健脾消滞”的方法可预防反复感冒，平时可以服用中成药“玉屏风散”，或用淮山、芡实、莲子、茯苓、白术、谷芽等煲汤饮用。

经常腹泻注意健脾

中医建议经常腹泻的宝宝应注重健脾，脾的主要功能就是“润化”，是气血生化之源，煎炸、油腻、生冷的食物易伤脾胃。

哮喘儿重在补肺肾

哮喘是一种慢性病，中医建议：对哮喘患儿应补肺肾，脾旺消痰。在缓解期应以食疗为主，冬虫夏草炖瘦肉、鳄鱼肉或鹧鸪炖淮山、芡实等。在发作期则饮食要清淡，不吃生冷的食物，否则就会损伤脾胃。