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夏天终于来啦~在这个气温渐渐升高、湿度逐渐加大的春夏转换的时节，宝宝的肠胃又出来“闹情绪”了，常常出现腹泻、便秘、消化不良等状况。于是，很多妈妈都会给宝宝补充对changdao有好处的益生菌，宝宝正确地补充了适量的益生菌后，不仅对环境的适应能力逐渐增强，抵抗力也提高了不少呢！但是益生菌产品这么多，如果身边没有专家指引，要怎么在琳琅满目的益生菌产品中进行选择呢？
1、看菌种
挑选益生菌时，了解其所含菌种是最重要的一步。不同的益生菌产品含菌量差异可能很大，其作用和安全性也大不相同。建议选择被列入《可用于食品的菌种名单》的菌种,如广药白云山启蒙贝乐益生菌冻干粉选用的罗伊氏乳杆菌、婴儿双歧杆菌、婴儿乳双歧杆菌，是人体changdao中的优势益生菌，有益于changdao健康；并且广药白云山启蒙贝乐益生菌冻干粉选用台湾进口的菌粉，具有耐胃酸耐胆汁、粘附力强、亲和人体等众多优势。屎肠球菌和枯草杆菌则不在该名单中，它们是双重角色菌，其作为有害菌还是有益菌的角色会根据使用者体质的变化而变化。
这两种菌种对感染性的腹泻有用，但是不能长期使用，原因有两点，一是屎肠球菌极易形成耐药性，具有一定的致病性；二是枯草杆菌具有抑菌作用，大量使用会影响changdao菌群平衡。而且枯草杆菌不是一直都是有益菌，有时候它也承担有害菌的角色，对人体有害。 因此，妈妈们为宝宝挑选益生菌时，一定要注意看看产品的配料表，注意其菌种是否被列入《可用于食品的菌种名单》，为宝宝选择菌种更有益安全的优质益生菌产品。
2、看含菌量
含菌量是衡量益生菌产品优劣的重要指标。活性菌含量更高，作用效果更好。目前很多益生菌产品的含菌量为每袋30亿/50亿，而广药白云山启蒙贝乐益生菌冻干粉，每袋添加不少于98.85亿CFU的活性益生菌，采用Bio-support技术，持久保护益生菌活性，常温下可保存12个月。
3、看产品类型
药品和保健食品类型的益生菌，特点和使用方法各不同，切忌混为一谈。日常生活建议选择保健品类型的益生菌产品，如广药白云山启蒙贝乐益生菌冻干粉，每天早晚各一包，提高宝宝抵抗力，调节changdao菌群和帮助营养物质的吸收。若选择益生菌药品，就要注意遵从医嘱，避免滥用，产生不良副作用。
药品和保健品的主要区别在于：
（1）使用目的不同：保健食品是用于调节机体机能，提高人体抵御疾病的能力，改善亚健康状态，降低疾病发生的风险，不以预防、治疗疾病为目的。药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。
（2）使用方法不同：保健食品按照规定的食用量食用，不能给人体带来任何急性、亚急性和慢性危害。药品由于疗效显著，不同个体反应程度不一，所以即使按照规定用法用量使用也可能发生毒副作用。
此外，挑选一款合适的益生菌也是对宝宝最佳的呵护，所以妈妈们切勿盲目选择，从菌种、含菌量、产品类型这三点来细细对比、挑选，每天给宝宝补充优质的益生菌，调整和改善宝宝体内微生态内环境，促进微生态平衡，让宝宝changdao舒适、健康成长每一天！
