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六一儿童节即将到来，这是属于很多孩子的欢乐节日。童年的故事五彩缤纷，童年的故事精彩纷呈，在斑斓的童年中，许许多多的趣事就像五彩的奇石，零零碎碎地点缀着童年的色彩。在这欢乐的日子里，广药白云山美好时光康健事业部向妈妈们普及益生菌的相关知识，祝福孩子们儿童节快乐！
广药启蒙贝乐提示妈妈们：不建议给bao--bao喝益生菌饮料防便秘
一方面有的乳酸菌饮料里的并不含活菌，有的只是一种口味，根本不含有活菌；就算是活菌，未必就是益生菌；就算是益生菌，未必达到足够的量进入changdao发挥作用。另一方面，从营养的角度来看，益生菌饮料中所含的蛋白质等营养成分较低，不能给bao--bao提供足够的营养。从健康的角度来看，大多数的益生菌饮料中都添加了较多的糖分、甜味剂以及其他的食品添加剂，容易“绑架”孩子的味觉，降低孩子的食欲，导致bao--bao偏食挑食，摄入营养素不足，严重的会造成营养素缺乏，引起营养不良、发育落后等问题；由于乳酸菌饮料中添加有较多糖份，大量饮用乳酸菌饮料，容易让bao--bao产生肥胖、龋齿等问题。第三，从效果上来看，目前并没有证据表明益生菌饮料可以防治便秘，欧盟质检机构也称益生菌饮料无任何健康益处。因此，不建议、儿童靠饮用乳酸菌菌饮料来防治便秘。
启蒙贝乐提示您，可通过两种方式实现让bao--bao有效地补充益生菌
1.益生菌制剂
益生菌制剂是一种较为安全的选择，益生菌粉中起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、双歧杆菌、嗜热链球菌等益生菌，而且只有活着的菌群才有活性，才能起到changdao、提高免疫的功效。不同的活菌数量会影响功效。市面上从30万、50万、100万、50亿、300亿活菌数含量的益生菌各不相同。人体摄入数量不是越高越好，家长一定要根据安全指示正确服用。需要注意的是，冲调含有益生菌的奶粉或益生菌制剂时，要使用温开水（35-40℃）给bao--bao服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。
2.益生菌酸奶
益生菌酸奶，是经益生菌发酵的酸牛奶，除了可以为bao--bao提供优质蛋白质和益生菌外，牛奶在发酵的过程中还会产生乳酸、多种B族维生素等，这些有益物质对bao--bao的健康有重要作用。适量进食酸奶，既能够获得丰富的营养，也能获得一定量的益生菌。目前市面上有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，家长在购买时要仔细识别。
如果bao--bao经常便秘，应该多吃新鲜蔬菜和水果，增加饮食中的纤维摄入量，适量增加食用粗杂粮等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生，必要时，补充益生菌制剂，但菌量要足够，否则效果不好。有些便秘是由于疾病导致的，对于通过饮食或补充益生菌不能纠正的bao--bao，应及时到医院就诊，以免耽误。
启蒙贝乐益生菌粉：活着进入changdao的益生菌
启蒙贝乐益生菌冻干粉是广药白云山的益生菌品牌，一如白云山可靠的品质，安全、绿色、营养是它的先行词，它专为bao--bao体质设计，打造“活着进入changdao的益生菌”。启蒙贝乐益生菌冻干粉符合选择益生菌的标准，富含5大菌种，每袋富含100亿个高活性有益菌株，能够保证给bao--bao充足的益生菌，具有免疫调节功能，对bao--bao的健康非常有益。同时添加了FOS+GOS益生元组合，有益changdao健康。
启蒙贝乐提示您：冲调益生菌冲剂一定要使用50-100ml 37℃左右的温开水调匀，或加入冲调好的奶粉等日常流质品中食用。在未来的日子的，广药白云山将会与您相伴，关注下方微信二维码，更多精彩等着你！
