生活小常识:添加辅食的四个理由

宝宝长到一定的年龄，家长们就要为宝宝添加辅食了，这是哺育宝宝的一个必然过程，很多家长只知道这是因为奶水不足了，但为宝宝添加辅食是有很多的学问的，那么我们就来共同的学习一下。

理由1：乳汁已经无法满足宝宝的生长需求

4个月后，单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需求，必须添加辅食，帮助宝宝及时摄取均衡、充足的营养，满足生长发育的需求。

理由2：为“断奶”做好准备

婴儿的辅助食品又称断奶食品，其含义并不仅仅指宝宝断奶时所用的食品，而是指从单一的乳汁喂养到完全“断奶”这一阶段时间内所添加的“过渡”食品。

理由3：训练吞咽能力

从习惯吸食乳汁到吃接近成人的固体食物，宝宝需要有一个逐渐适应的过程。从吸吮到咀嚼、吞咽，宝宝需要学习另外一种进食方式，这一般需要半年或者更长的时间。

理由4：培养咀嚼能力

宝宝不断长大，他的牙粘膜也逐渐变得坚硬起来，尤其是长出门牙后，如果及时给他吃软化的半固体食物，他会学着用牙龈或牙齿去咀嚼食物。咀嚼功能的发育有利于颌骨发育和乳牙萌出。

添加辅食的原则：量和速度都应循序渐进。

为宝宝添加辅食，不单单只是奶水不足的原因，为宝宝添加辅食，不仅可以补充宝宝身体所需的营养物质，还可以锻炼宝宝咀嚼能力、动手能力、主观判断能力等，为宝宝日后更好的发展奠定基础。