水是生命的源泉 让孩子多喝水有助于身体健康

现在众多的家庭都是独生子女，六个家长围着一个孩子转已经成了现实，所以家长们对孩子可谓是有求必应，无论是吃的、喝的、用的、玩得，只要是孩子想要的，家长们都会尽力去满足孩子，但要提醒家长，过度的溺爱会对孩子以后的成长发展产生不良影响，而且“粗茶淡饭”才能更好的补充孩子营养。

水是我们生活中最为重要的生命元素，离开了水分的补充人类的生命是很难维持下去的，所以白开水才是最佳的水分补充品。

对于小婴儿，尤其是新生儿来说，白开水是最好的补水选择。因为水是六大营养素之一，不仅能补充婴儿流失的水分，还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。并且白开水是完全安全，不会产生任何负面影响的，所以作为日常的液体补充是最好的。

1天的饮用量控制在体重的10～15%

婴儿每天需要补充的水分大概占自身体重的10～15%，所以把每天的饮水量控制在这个范围内就可以了。不过也不需要太精确地测定，根据婴儿的实际情况就好。

味道要清淡

无论给婴儿喝什么来补水，都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释，而婴儿喝的东西味道一定要淡，糖分低。因为糖分太高对于婴儿的肠胃、牙齿及食欲都会有影响。

水是生命的源泉，水是我们生活中最为重要的元素，让孩子多和水，补充身体所缺的能力，不仅不会对孩子的身体产生半点健康隐患，还会让孩子越喝越健康，因此，也提醒家长们，让孩子多喝一杯水比让孩子喝一桶饮料更加有助于孩子的健康成长。