婴儿除喝奶粉外还应喝适量的酸奶

婴儿正处于发育阶段，消化系统和免疫系统还不健全，每天喝奶粉可以保证宝宝营养丰富健康成长。喝适当的酸奶对宝宝来说也是很重要的，它不仅可以促进宝宝消化，还有利于提高宝宝myil，抵制一些病菌的入侵。

保健专家潘建平表示，对于1岁以内的孩子来说，除了选择配方奶粉外，还可以给孩子适当喝一些酸奶，但前提是酸奶要有质量保证。

因为酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌，在高温环境中培养而成，这样一来牛奶中难以被人体吸收的乳糖也大部分被发酵成乳酸，有利于消化，刺激胃酸分泌。同时，乳酸菌在changdao繁殖，可抑制一些腐败菌的繁殖，调整changdao菌相，防止腐败胺类对人体产生不利的影响。

不过需要提醒的是，乳酸菌饮料非酸奶。乳酸菌饮料为了保证酸甜的口味，会含有一些添加剂和白糖，这样对孩子的生长发育会有一定的影响。所以，家长在给孩子选择酸奶时，不可用乳酸饮料替代酸奶。

另外，家长在选择酸奶时也要注意，一定要看清瓶上所标示的蛋白质含量，蛋白质含量大于或等于2.3%的酸奶才是真正的酸奶，可放心购买，若蛋白质小于等于1.0%的，则意味着并非是酸奶，而可能是含有乳酸的饮料。