DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例,约占50%,因此,对胎儿智力和视力发育至关重要,而DHA不能自身合成,必须从外界摄取。
DHA藻油
藻油是一种纯植物性DHA原料,从人工培育的海洋微藻中提取,未经食物链传递,是目前世界上最纯净、最安全的DHA来源。大部分人认为鱼是DHA的主要来源,事实是,鱼类之所以含有DHA,是因为鱼食用了富含DHA的海藻。藻油DHA相对更加稳定和安全,适合孕产妇和食用。
DHA作用
1、促进大脑发育;
2、促进视网膜光感细胞的成熟,保护视力;
3、促进生长,延缓衰老;
4、抗凝血和防止心脑血管问题;
补充的黄金阶段
胎儿期(备孕妈妈、孕妇)
胎儿期是脑细胞数量形成的关键时期,智力发育的个关键时期,拥有越多的DHA脑营养自然能产生越多的脑细胞。(怀孕期间,若母体缺乏DHA,会影响胎儿的脑细胞和视网膜的生长和发育,甚至会导致弱智和弱视。) 因此准妈妈提前补充DHA,不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。在孕期通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量,利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。
建议怀孕妇女及哺乳期妇女每天至少应摄入300毫克DHA。
期
期是脑细胞发育质量的关键时期,拥有足够的DHA脑发育营养,是脑细胞质量和智力发育的第二个关键时期。大脑在生命的年突飞猛进地发育,是补充藻油DHA很好的时期。
建议每天至少应摄入100毫克DHA。
孩子天性挑食,不爱吃鱼,又不愿意吃鱼腥味重的鱼油,麻麻们可给bao--bao选购吉米熊DHA藻油凝胶糖果,它专为补充DHA而设计,从天然海藻中提取精制而成的高浓度DHA制剂,品质优良,不含EPA和胆固醇,纯度更高、更容易吸收,更有助于开发孩子的智力和提高视觉灵敏度!
吉米熊小贴士:
藻油DHA相对更加稳定和安全,适合孕产妇和食用。如何选择一款好的DHA产品?
1、首先这个产品要选用使用的是高品质藻类DHA;
2、其次要利于吸收;
3、最后是有品牌和质量保证;
孩子的健康成长就是麻麻们最关心的,爱孩子,就给TA真正的每日所需,成长只有一次,爱TA就给TA吉米熊DHA藻油凝胶糖果。