天气陡然变得如此寒冷,病毒又容易乘虚而入,宝爸宝妈们不由得对自己的bao--bao又多了份操心,如何增强bao--bao抵抗力、如何科学保暖、健康安全地度过冬季,就是这个季节家长们最关心的问题。
一、穿衣篇:不应穿得太多
“寒流”来袭,冬季bao--bao穿衣的学问可不小,bao--bao的保暖以颈部、腹部、腰部和足部为重点,头部相对来说并不需要捂得太多,除非是在寒冷的室外。孩子睡眠时,宝爸宝妈应注意加强bao--bao腹部、足部的保暖,特别是对年龄较小的更应该注意这个问题。平时要给bao--bao穿上贴身衣裤,穿衣要适量,防止不停出汗,给bao--bao一件轻薄的小棉服,绒衣绒裤不要贴身反穿,bao--bao的毛衣要选购儿童专用毛线,不要给bao--bao穿化纤衣服。
二、洗澡篇:冬季防冻三大攻略
一是bao--bao洗澡的空间不要太大,便于用暖炉、浴霸提前对空间升温,使用浴霸时不能让其直接照射bao--bao的眼睛。
二是水温调整合适之后一定要注意备用热水,防止洗浴过程中bao--bao赖水不出,水温降低时可以适时补充。
三是洗澡过程要麻利,要尽快地完成洗浴,避免bao--bao身体暴露时间过长而受冻着凉。洗浴顺序最好是先身子后头部,便于头一洗完就即刻起身穿衣。
四是bao--bao换洗的衣服和包裹的毛巾要准备到位,bao--bao一旦出水能够及时穿着保温。
三、睡觉篇:最好开一点窗通风
冬天天气寒冷,妈妈担心bao--bao着凉,总会给bao--bao盖得厚实而暖和。如果睡觉时盖得过暖和过紧,会令孩子觉得过热,这时就很容易踢被子。bao--bao的免疫能力较差,经常踢被子会使机体免疫能力下降而导致生病,如感冒、咳嗽、腹泻等。因此,bao--bao睡觉时,不要给bao--bao盖得过厚、过重,也不能穿得太多,避免胸腹部受凉;也可让bao--bao睡睡袋,既方便,又不会着凉;选择柔软而保暖性好的棉质床垫和被子;天气再冷,也建议房间内开一点窗户,这样有利于空气流通,使bao--bao更容易安睡。
四、营养篇:补充增强免疫物质
蛋白质是人体重要营养素,对构成人体组织结构,完成各项生命功能意义重大,科学、合理、有效的补充蛋白质,能够充分维护人体健康,促进和提高生命机能。吉米熊蛋白质粉选用优质浓缩乳清蛋白,配以大豆分离蛋白,采用低温喷雾干燥等技术,科学合理精制而成。口感佳,营养丰富,吸收效率好!是维持健康、增强体质最理想的营养补充食品。