在日常生活中,0~6岁的儿童特别容易变得烦躁、嘴唇干裂、嗓子干涩、便秘、体热,没有经验的年轻妈妈通常不会对这些由于“上火”而引发的症状表现出足够的重视,根本原因在于她们对“上火”现象尚存在认识上的误区,这也导致在bao--bao“上火”的和上也存在着很多的疏漏。
bao--bao为什么会“上火”?
bao--bao“上火”的原因主要有:
1、内因—中医学认为bao--bao是“纯阳之体”,体质偏热,容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且bao--bao脾胃功能尚未健全,过剩的营养物质难以消化,造成食积化热而“上火”。
2、外因—饮食及环境引起 饮食因素:食物搭配不科学含膳食纤维少而含蛋白质高、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补,高蛋白质高热量食品的摄入就是“上火”的来源。油煎炸零食或炒瓜子花生坚果的过多摄入也是“上火”因素之一。
自然环境因素:夏秋天气炎热季节或长期呆在空调房,容易耗伤阴津,出现口唇开裂脱皮、眼睛干涩、鼻干流鼻血、皮肤头发干枯脱屑等“上火”现象。
症状与危害
一、大便干结
症状:大便干结,排出困难疼痛甚至出现肛门出血。
危害:排便疼痛甚至出血,会引起心理上对排便的抗拒,时间长就可能出现习惯性便秘。且大便长时间留在胃changdao产生霉素,形成有害物质。
二、唇干开裂
症状:天气干燥或身体“上火”引起的唇干开裂出血,bao--bao不肯进食。
危害:唇干开裂bao--bao不肯进食,营养供应和水分补充不足,影响身体发育。并且容易出现口腔溃疡、发热、那就需要就医。
三、睡眠不足
症状:bao--bao睡觉的时候经常哭闹、易惊醒,身体不停翻动,有时还会咬牙等。
危害:bao--bao若无其他病症,就可能是因“上火”引起。睡眠不足,脾气大,使bao--bao的生理机能出现偏差,抵抗力下降,影响生长发育。
四、眼屎增多或眼睛干涩
症状:早晨起床时可见眼角有眼屎,或用手揉眼睛。
危害:眼屎多或眼睛干涩而用手揉眼睛,已引起病菌入侵,引起麦粒肿或眼睛炎症。
五、有口臭
症状:bao--bao口中呼出难闻的气味。
危害:口臭是一种身体发出的警示信号,常提示肠胃功能紊乱或有龋齿,会影响对事物体验,而胃火严重时会出现大便干结。
误区
1、拖延不处理:很多妈妈会认为,bao--bao“上火”很常见,并不要紧,身体自行调节一下就自然会好的。
2、滥用成人yaowu或自抓中药,不少家长就认为bao--bao“上火”yaowu减量,给到bao--bao吃,滥用成人yaowu会伤害儿童的肠胃、肝肾,过用或长期用寒凉的凉茶会伤胃。
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2、助bao--bao免受湿气热气侵袭,避免便秘困扰。
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