如何给6个月的断奶宝宝添加辅食

一般6个月的宝宝要开始加用断奶饮食了，对宝宝来说，断奶饮食是完全新的食物，开始宝宝会不适应，这就要求妈妈们掌握一定的喂养技巧，使宝宝的断奶能够顺利。

从营养的补给上来说，宝宝也到了本能地要求这类食品的时期。

首先，断奶食品要从稀的食物开始。断奶的初期阶段是宝宝练习吞咽食物的阶段，所以要从稀的食物开始，味道不要太浓，温度也要用心调节。适合这个时期的断奶食品有粥、弄碎的面条、切碎的蔬菜、豆腐、瘦肉、鸡蛋黄等。鱼、虾、蟹等可能引起guomi性反应的食物，应视宝宝的身体状况来定是否喂食。

另外，断奶时间的安排也是很关键的。夏季不要给宝宝断奶。开始时，最好安排在上午第二次给宝宝授乳之间比较合适。因为宝宝的胃肠在前夜得到充分休息，上午消化吸收也是活跃的。如果宝宝因吃的断奶饮食不当而引起异常的话，一般经过3~4个小时，症状就能表现出来。因为是在白天，也便于请医生，而不至于延误治疗。

及时给宝宝添加辅食，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，并且可以培养宝宝多种口味的习惯，从小给宝宝养成良好的饮食习惯，对日后的成长发育有很大的益处。