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说到消化不适，不少妈妈会关注“水解奶粉”“水解蛋白奶粉”等喂养方式。其实，预防宝宝消化不适，妈妈们还需要关注这些细节：
很多宝宝经常出现吐奶/胀气/湿疹/大便异常等症状，而家长却很少意识到与消化不适有关。实际上，3岁之前宝宝肠胃娇嫩，容易出现由于消化不适而导致的溢奶、便秘、腹泻、胀气哭闹等症状。
宝宝消化不适，是由什么引起的？专家表示，宝宝的消化不适主要是因为胃肠发育还不成熟，屏障功能也尚不完善，而家族如果有guomi史/胃肠疾病史，剖腹产、孕期发热感染、吸烟、养宠物，都会增加宝宝的消化不适的发生风险。要降低宝宝消化不适发生风险，趁早预防很重要。
预防宝宝消化不适，从孕期健康的生活方式开始
准爸爸准妈妈们在孕前就要禁烟禁酒
孕前开始夫妻双方禁烟禁酒，在宝宝还没出生前，为他/她做一些预防准备工作，可以明显减少宝宝得消化不适的概率。从现在开始，为了宝宝努力规避风险，减少guomi发生的近期和成年后的远期疾苦。
如有明确饮食或yaowuguomi史的人，要坚持避免食用引起guomi的品种。如发生发热感染/guomi等症状，不能盲目服药和忌口，防止营养不均衡引起胎儿宫内营养不足和孕妇自身营养失调。需要及时就医，在医生的指导下服药和回避食物，同时注意多种维生素的补充，保证营养摄入的均衡（如补充营养均衡的孕妇奶粉等）。
预防宝宝消化不适，营造洁净卫生的生活环境
生活环境也很重要，暂别宠物，尤其是毛多的宠物。保持卧室内清洁通风，经常洗晒床上用品，减少虫螨。选用环保材料装饰新家，避免油漆、甲醛超标。这是从结婚新家开始就要注意的。
预防宝宝消化不适，尽量选择顺产的临产方式
临产方式来说，顺产宝宝发生消化不适的概率较低，因此麻麻尽量选择顺产。
预防宝宝消化不适，请选择正确的喂养方式
新生宝宝建议母乳喂养：宝宝出生后，喂养的最好方式就是母乳。当然母乳喂养也可能产生消化不适症状的，如宝宝出现吐奶/胀气/湿疹/大便异常等症状，乳母应在医生的指导下调整饮食。
不能母乳喂养的宝宝，关注部分水解奶粉
小分子蛋白的特点：相比完整的牛奶蛋白的大分子，部分水解蛋白的小分子蛋白可以降低消化不适发生风险，蛋白质不是都好，适合才对。对大多数背奶妈妈们来说，日常的奶量很难保证，如自身上班挤奶背奶量不足，可以关注小分子易消化的奶粉，有助于降低消化不适的发生风险，关注身高体重的正常生长。
乳糖对消化不适的作用：乳糖作为重要的碳水化合物，是大多数人一生的重要营养来源之一，但对于消化不适的宝宝，在腹泻和腹泻恢复期，可能要选择无/低乳糖奶粉。
关注不添加棕榈油的配方奶粉：如果宝宝不能全母乳喂养，则要谨慎地为宝宝选择婴儿配方奶粉。一般来说，宝宝长期饮用有棕榈油的奶粉容易形成钙皂，可能会有便秘的现象，因此在为宝宝挑选婴儿配方奶粉的时候，可以关注那些选择不添加棕榈油的。以上内容为广告，以下内容为说明：
雅培全力支持母乳喂养
以上内容不代表正式医学意见，如有需要请及时就医。
