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米粉是营养需要以及断奶期间时，为补充营养的辅助食品。它是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质及维生素等加工制成的补充食品。
营养学家表示，米粉冲泡不当，不仅会导致营养流失，还会影响bao--bao的健康。快来跟小喔一起看看，冲泡米粉时，哪些错误方式必须规避。
你冲泡米粉的方式是这样吗？▷在碗中倒入适量米粉和白开水▷顺时针方向搅拌米粉至米糊▷待温度稍微凉之后，喂给bao--bao吃这样冲泡，对吗？
切勿用开水冲泡
很多妈妈存在这样一个误区，认为只有开水才能把米粉冲泡开。其实，开水冲泡米粉会导致米粉中的维生素被破坏，营养价值大大降低。通常情况下，米粉只需温水冲泡就能变成米糊，bao--bao可以直接食用。
奶粉和米粉不可一起冲泡
奶粉和米糊是bao--bao获取营养的两个来源，但是两者切莫一起冲泡。奶粉和米粉都有各自的冲泡要求，混在一起冲泡很大可能造成奶粉和米粉都不能发挥其效果。而且奶粉和米粉一起吃，会加重bao--bao的肠胃负担，对正常的营养吸收不利。
不要在米粉中加糖或者维生素
米粉中本来就含有一定量的糖，如果额外加糖会导致米粉中热量增加，bao--bao吃了易肥胖。而且如果妈妈刚开始给bao--bao吃辅食就放糖，会让bao--bao养成不好的口味习惯，以后也不易改正。
同样的，妈妈也不需要在米粉中添加维生素。bao--bao还小，日常饮食中的母乳、奶粉和米粉都含有维生素，能够满足bao--bao正常发育所需，给bao--bao补充过多维生素，造成体内维生素堆积，影响bao--bao健康。
不要用普通奶瓶喂bao--bao米粉
有一些妈妈会把米糊放在奶瓶中让bao--bao自己吃，这样既方便又不容易浪费。如果bao--bao坚持不用勺子吃辅食，宝妈们可以用专业的米糊奶瓶喂bao--bao，能锻炼bao--bao舌头和口腔，让bao--bao学会咀嚼和吞咽食物，为bao--bao自己吃饭打下基础。
不要让米粉成为bao--bao主食
可能有的妈妈认为，bao--bao吃米粉就跟大人吃饭一样，都是在吃主食，于是会让bao--bao多吃米粉，少吃母乳和奶粉，其实这样是不对的。bao--bao健康成长需要足够的蛋白质，母乳和奶粉中富含蛋白质，而米粉中蛋白质含量较低，所以bao--bao的主食要以母乳或奶粉为主，米粉为辅。
