宝宝吃面条好处多 宝宝面条怎么选？

面条是中国人的传统主食之一，因其制作方法简单、食用方便而深受众多中国人的喜爱。而且很多人都知道bao--bao吃面条好处多，那么bao--bao面条怎么选呢？

bao--bao吃面条好处多多

从营养角度来说，面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质，能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。

从bao--bao肠胃功能来说，一岁以下bao--bao的肠胃功能还没有发育完善，给bao--bao食用的食物应当是容易被消化吸收的。面条细软，容易消化，特别适合作为bao--bao的辅食。

从bao--bao机体发育来说，吞咽和咀嚼是一项技能，需要后天的训练才能获得。如果一直给bao--bao吃流质食物，不只不利于bao--bao吞咽、咀嚼功能的发育，还可能因为口腔肌肉功能得不到锻炼，影响面部、口腔肌肉的发育，阻碍bao--bao的语言表达能力。所以6个月以上的bao--bao，选择面条作为锻炼食物是非常适合的。

bao--bao面条怎么选？四大要点要记牢

根据月龄选形状，更适合bao--bao食用

给bao--bao准备的面条并不是越烂越好，而应该遵循从软到硬、从粒到条/块的原则，这样才有利于bao--bao牙齿的萌出和咀嚼能力的发育。6-7个月时，可以选择珍珠面、粒粒面；到了8-9个月就可以尝试面片、面条和蝴蝶面啦！

拒绝盐和添加剂，bao--bao吃了更健康

给bao--bao选面条，一定要学会查看配料表，注意是否含有食盐、色素和添加剂等。长期食用含盐量过高的产品，会加速钙质流失，增加肾脏负担，1岁以内的bao--bao应尽量避免。另外还应注意的是营养成分表中钠含量的数值，钠摄入过高有害健康，选购面条应找准含钠量低、甚至不含钠的产品。

多种成分需谨慎，以免bao--bao会guomi

现在许多面条除小麦粉外，还会加入玉米粉、蛋黄粉、紫薯粉等其他成分，令面条的营养看起来更加丰富多样，但这却伴随着guomi的风险。妈妈们在给bao--bao添加辅食时要逐样添加，每种食材观察2-3天确定无guomi反应后，再加入第二种食材。另外，如果是含有淮山、芡实、茯苓等药食同源的产品，最好不要长期给bao--bao食用。

营养强化可考虑，蔬菜肉末不可少

bao--bao年纪小，食物种类比较单一，妈咪们担心bao--bao营养摄入不足，总喜欢购买强化了维生素、矿物质等营养元素的产品。然而，即便是营养强化的面食，其营养元素的含量依然很少，有些甚至几乎可以忽略不计。想让宝贝吃得更营养，煮面条时不如多加点蔬菜和肉末。