宝宝健康核桃油，妈妈就选好哇优

现在有核桃油，花生油，橄榄油，调和油，在这个油天油地的世界里，妈妈们挑花了眼，到底什么油最健康、最适合bao--bao？

，脂肪与智力发育是有密切联系的。世界卫生组织指出：亚麻酸在人体发育和健康中有不可缺少的作用，建议所有食品配方和食品成分中，都应含有亚麻酸。大脑是由脂肪组成的，而人体所需的脂肪酸70%来自食用油，所以，健康的食用油对智商影响极大。《大脑的营养》(美国简·卡珀)一文中提出：不饱和脂肪酸(油酸)可增进记忆力。

第二，油的知识您知多少？到底给bao--bao吃什么样的油，才是健康的，甚至是可以促使bao--bao变得更聪明的呢？

首先，好哇优核桃油是众人皆晓的“健脑食品”，以它为原料制成的核桃油不但色泽清透、口感清淡，毫无核桃自带的浓重油腻味和涩感，而且还保留了核桃中的营养精华：丰富的维生素E、人体需要的多种微量元素，以及含量高达92.1%的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸。亚麻酸和亚油酸是组成大脑的材料之一，占脑重量的20%，在体内可衍生为DHA(脑黄金)。亚麻酸对于大脑、视网膜等发育十分重要，对调节注意力和认知过程也有重要作用。从胎儿期26周至出生后两岁，是人体脑部和视网膜发育最为重要的阶段。

其次，由于母体是胎儿和营养的主要提供者，所以孕期和哺乳期的妈妈要特别注意亚麻酸的摄入。核桃油的营养成分中，人体不能合成的亚麻酸、亚油酸的比例为1：4，这样的比值与母乳相似，极易吸收并促进bao--bao神经和骨骼发育。同时，核桃油中含有重要的补脑元素——磷脂，它在大脑中占30%的比重，承担传达信息的重要责任，也是人体所需胆碱的主要来源，而胆碱可以促进细胞活性化，提高记忆和智力水平。

最后，核桃油不但能促进人体机能健康平衡，有效抵抗外界问题，还能改善记忆，帮助bao--bao脑部健康发育。