孕婴童资讯
钙是人体骨骼和牙齿的主要组成成分，钙有助于骨骼和牙齿更坚固。所以说bao--bao身体好补钙是关键，那么bao--bao缺钙的症状有哪些？怎么补呢？下面就让樱桃王子告诉您bao--bao缺钙怎么判断怎么补。
一、缺钙原因：
1、生长速度很快，钙的需要量相对较多，但我国居民每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐的摄入量标准。因此，现在多主张从出生后2周起，便应该额外补充1/3推荐量的钙剂，而且至少要一直补充到2岁，否则很容易缺钙。
2、首先，中国人传统的膳食结构虽有很多优点，但缺少含钙高的食物。
许多人并不了解什么是正确、有效的补钙方式。(因不同年龄段而异)
3、乳钙的吸收较理想,适合较小6个月以下的，并且要通过含钙量高的食物，如母钙或富含乳钙的配方营养包等，加上D是补钙更好的选择。
二、缺钙症状：
1、常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。
2、精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。
3、夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。
4、1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。
5、前额高突，形成方颅。
6、常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。
小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为"X"形腿，有的表现为"O"形腿，并且容易发生骨折。
三、缺钙的危害：
小儿缺钙会影响小儿骨骼、牙齿生长发育；导致神经性兴奋性高、焦躁不安、注意力不集中；坚持搭配服用益生元+钙营养包，能帮助bao--bao走出缺钙烦恼，增强体质。
四、补钙方法：
1、多食用钙质含量高的食物
如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
2、多晒太阳
紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳。
3、单独补充——补钙和补充其他矿物质分开补充。
4、吃含有维生素D的钙补充。益生元+钙婴幼宝营养包黄金营养配比、精选蛋白原料、富含丰富的钙元素、维生素D等，助于骨骼和牙齿的发育，温和不刺激changdao，真正适合长期补充的钙。
5、在临睡前食用，或午餐和晚餐之间食用更容易被吸收。
钙吸收和很多因素有关，夜晚是人体排除旧的骨骼组织的高峰期，此时血钙浓度比较低，相对来说，钙吸收性就会增强，补钙的效果更好。有资料显示，bao--bao吸收钙较好的时间段：在食后1小时内，以及睡前2小时左右这个时间段。
樱桃王子益生元+钙婴幼宝营养包黄金营养配比、精选蛋白原料，进口益生元，给bao--bao充足的钙，让bao--bao骨骼和牙齿发育更坚固，骨质疏松症，增强体质。
