教会上班妈妈如何母乳喂养宝宝

大家都知道母乳是婴儿最好的食物，所以说如果不是没有奶水的话，最好坚持以母乳哺喂宝宝。但是很多妈妈产后还要上班，那怎么用母乳喂养宝宝呢？别急，下面火爆网小编就给上班的妈妈们支几个小招，让妈妈们既可以上班又不耽误母乳喂养宝宝。

1、必备用品之吸奶器：在返回工作岗位前3-4周时开始使用吸奶器，可以有充分的时间熟悉这种方式。用吸奶器抽奶所需时间一般为每次15分钟，加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟。最初的几天可能只吸出少量的奶。冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天，直到你下班回家。这样可以令你不必疲于奔波，因过度劳累而影响身体健康，进而影响奶水的质量威胁到孩子的健康。

2、教会宝宝用奶瓶：在让宝宝完全用瓶子喝奶之前，应该给他一个充足的适应变化的过程。可以在每次喂奶之前或喂奶快结束的时候，让他吮吸一下人工的奶嘴，体会一下有什么不同，因为这完全是两种不同的喝奶方式。但是太早使用奶瓶，很可能宝宝会不适应，要在宝宝出生一个月左右开始让他练习使用奶瓶，否则超过2-3个月他就会很难接受用瓶子吃奶。现在市场上有专门的“学饮杯”，可以让宝宝很轻松地适应用瓶子喝奶。也是不错的选择。

3、母乳存储：将整袋母乳放进容器内，以自来水慢慢冲水，其间轻摇几次，约10分钟左右可完全解冻。将整袋母乳放进容器内，只可使用40-50度以内的热水把它解冻。绝不可使用超过50度以上的热水解冻。绝不可使用微波炉解冻。

母乳贮存的小细节：(1)每次吸完奶水，应在瓶子的外面贴好标签，注明详细的时间，给孩子按时间先后食用。(2)保存奶瓶时最好在外面裹一层保鲜膜用于保鲜。(3)冷藏的奶水不得超过24小时，冷冻的奶水最好应该在一个星期内喝完。(4)不要使用微波炉加热，高温会破坏奶水中的营养成分。可以放在一碗温水里解冻，使用前要摇晃，因为奶水冻结后会产生分离。(5)挤好的母乳装进母乳袋完封后，将母乳袋上留存的水份擦干，再把每一袋都用保鲜膜或者塑料袋包好，放入冷冻室内快速进行冷冻。

母乳是宝宝最好的食物，所以妈妈们如果不是情况特殊，最好坚持以母乳喂养宝宝，而且直接乳头喂养最好，因为这样的母乳既安全又新鲜，而且还可以增进亲子之间的感情。