随着腰包渐鼓,爸爸妈妈们早已不满足于把bao--bao养得壮实,更在乎如何养育一只聪慧bao--bao。
在诸多养娃心经里面,有一句特别流行:“小时多吃鱼,长大更聪明。”其实,这是有科学依据的。除了富含优质蛋白质之外,鱼肉中的DHA也是厉害了,对胎儿和的大脑和视力发育都很重要。
不过,对于DHA这个营养巨星,你真的理清楚了吗?你知道该怎么给孩子补吗?
没关系,接下来我们一起踏上DHA的奇妙探索之旅吧。
1、DHA是什么?
DHA,俗称“脑黄金”,全名叫“二十二碳六烯酸”,的特点就是:它是大脑皮层和视网膜的重要组成成分,对胎儿和的大脑发育及视力发育非常重要。
聪明大脑需要它:尤其是0-2岁bao--bao的大脑正在飞速发育,制造大量新细胞需要充足的养分。因此,持续补充DHA对bao--bao大脑发育格外重要哦。大脑发育棒棒的才能为智力发展提供更好的基础呢。
明亮大眼需要它:DHA也是视网膜感光细胞的重要组成物质。想要bao--bao拥有一双炯炯有神的眼睛,除了补充维生素A,也千万不要忽视DHA哦。
增强myil也需要它:许多研究证实DHA有抗炎症作用,如肠炎、皮肤炎等。
2、如何有效补充DHA?
DHA不能由人体合成,主要有2种获取途径。
一是吃深海鱼。像三文鱼、沙丁鱼、鲱鱼、明太鱼,它们不仅DHA含量丰富,而且汞含量较低,是补充DHA摄入的优质鱼类。
二是吃补充剂,能轻松补充所需的营养,还能很好地控制剂量。
说到补充剂,不可避免要讲葆贝聪鳕鱼肝油。
葆贝聪鱼肝油是算得上是鱼油界的劳斯莱斯,是专门研究制造鱼油及其相关产品的。
葆贝聪鳕鱼肝油滴剂,采用全球最干净水域的深海鳕鱼的鱼肝油,不仅安全纯净富含优质DHA,还添加了维生素AD,对bao--bao视力和myil、骨骼发育都有促进作用。
所以说,葆贝聪鳕鱼肝油这么火,也是有道理的。刚需啊!
鱼油界的劳斯莱斯
Nordic Naturals(挪帝克)的专属捕捞区位于挪威海和罗浮敦群岛附近。这个海域距离北极圈只有45海里,是世界上最洁净、最美丽的海区。这次的产品精选生活在500米以下水域北极鳕鱼的肝脏,经过分子水平过滤及检测,无重金属,纯净安全。完全称得上鱼油界的劳斯莱斯。
同时由于鱼肝油卓越的品质,安全纯净的配方,成为挪威医学机构首推的鱼油品牌。获奖无数的同时,还是权威的美国孕妇协会认证产品。
▲篇幅太长,仅展示部分
▲美国孕妇协会认证
该有的营养全都有
葆贝聪的鱼肝油含有维生素A,维生素D和,并且这些营养素都来自于天然北极鳕鱼的肝脏,承诺不添加任何鱼体油或合成维生素。选用的野生北极鳕鱼,其DHA、维生素A和维生素D含量远高于任意其他鳕鱼品种。天然优质的营养素更好的助力bao--bao生长发育。
前面也说了,DHA就是俗称的“脑黄金”,它是大脑皮层和视网膜的重要组成成分;维生素D能促进钙质吸收;欧米伽3当中的EPA又称“血管清道夫”,能够促进循环系统的健康,有利于生长发育,而bao--bao自身的EPA满足不了健康成长的需求,因此必须要从食物中直接补充~
▲营养成分表翻译
液体营养,更适合bao--bao服用
让bao--bao补充一些营养品,尤其是鱼肝油这样腥味比较大的产品,真真是不容易的,宝贝又哭又闹简直停不下来。这款鱼肝油是液体的,宝妈可以将鱼肝油混到bao--bao喜欢的食物里,利用小小障眼法,很好的掩盖鱼肝油的存在,更适合bao--bao吸收和服用~