一般宝宝到4-6月后为适应其成长所需的营养,就要给宝宝添加辅食,但根据宝宝所处的年龄段不同,所添加的辅食种类、顺序也是不同的。
不同月龄添加的食物顺序
阶段:4——6个月
米粉(米糊)、烂粥等
蛋黄、无刺鱼泥、动物血、肝泥、大豆蛋白粉、豆腐花、嫩豆腐、婴儿奶粉或全脂牛奶等高蛋白食物
菜汁(先)、果汁(后)、叶菜泥、水果泥
鱼肝油丸
第二阶段:7——9个月
稀粥、烂饭、饼干、面包、馒头等
全蛋、无刺鱼、动物血、肝泥、黄豆制品、较大婴儿奶粉或全脂牛奶等高蛋白食物
蔬菜泥、水果泥
鱼肝油
第三阶段:10——12个月
稠粥、烂饭、饼干、面条、面包、馒头等
全蛋、无刺鱼、动物血、肝、黄豆制品、碎肉末、较大婴儿奶粉或全脂牛奶
碎菜、薄水果片
鱼肝油丸
一般添加辅食到1岁,在这个过程中,还应保持纯牛奶的饮用,不应把辅食做为主食来喂养宝宝。但随着宝宝的成长,奶类从主食要慢慢的变成辅食。