什么是情绪胎教及注意事项了解

每个父母都希望自己的孩子成龙成凤，对于宝宝人生的起跑线看的很重要，因此现在社会胎教非常流行。胎教有很多方式，比较常用的是音乐胎教。情绪胎教可能理解的人比较少，下面就给大家讲讲什么是情绪胎教，以及情绪胎教该注意什么。

妈妈和胎儿心心相通，妈妈的情绪直接向胎儿传达着信息。情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。情绪感染法有关胎教的情绪心理学说也认为，孕妇的情绪能影响胎儿的反应和发展。这是因为孕妇的愤怒、恐惧、忧愁等情绪，会使其自主神经系统活动起来，把某些生化物质(如乙酰胆碱、肾上腺素等)分泌出来送进血液。同时，一些生理激素也会使细胞的新陈代谢发生变化。这些生化物质被送进胎盘里，使胎盘的血液循环系统发生变化并直接刺激胎儿。母亲情绪安定时，胎儿就产生安全感，而当母亲焦躁或激怒时，胎儿就会表现出明显的不安状态。因此，为了使胎儿健康成长，孕妇应保持良好的情绪状态。

然而近年来产前抑郁和产前焦虑等孕期心理疾病都呈大幅度上升趋势，因各种孕期心理疾病而导致的早产，流产以及新生儿先天性疾病也屡见不鲜。

怎样做好胎教呢？①应胸怀宽广，乐观向上，多想孩子远大的前途和美好的未来，避免烦恼、惊恐和忧虑。②把生活环境布置得整洁美观，赏心悦目，还应挂几张健美的娃娃头像，孕妇可以天天看，想象腹中的孩子也是同样的健康、美丽、可爱;多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色，多到户外呼吸新鲜空气。③饮食起居要有规律，按时作息，进行一些行之有效的劳动和锻炼。衣着打扮、梳洗美容应考虑到是否有利于胎儿和自身的健康。④常听优美的音乐，常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不看恐怖、紧张、色情、斗殴这类电视、电影、录像和小说。⑤未来父母在情绪胎教中肩负有特殊的使命。丈夫应了解怀孕会使妻子产生一系列生理及心理的变化，应加倍爱抚、安慰、体贴妻子，尽可能使妻子快乐，多做美味可口的食物，营造美好的生活环境，使生活恬静，共同憧憬美好的未来，这是做父亲给自己孩子的份礼物。

还有就是，人们往往会犯这样一个错误，胎教是孕妇的事情，和准爸爸无关。其实不然，胎教，同样需要准爸爸的参与。准爸爸对妻子的爱会间接地传递给胎儿，在爱中成长的胎宝宝会更健康。