生活在都市的人都很忙,每天的时间要用来工作、学习和带娃,好不容易挤出来的一点点时间也想要用来睡觉,吃饭这件事情好像变得越来越不重要了。
哈里特·冯·霍恩曾说:认真吃饭的人,一定也认真热爱着生活。好好吃饭,其实应该是每天比较重要的事情了。一家人每天能够在一起吃饭,可能是忙碌了一天之后最温柔的时刻。
也许有些宝妈会这么说,没养过娃的人,不知道养娃的无奈。我们是想一家人一起好好吃饭,但bao--bao她们不买账啊。对比别人家好好吃饭的bao--bao,再看看自己家患有吃饭困难症的bao--bao,内心受到一万点伤害!!!
有段时间我的朋友圈被小网红小蛮吃饭的视频刷屏了。没有大鱼大肉,只有简单饭菜,小蛮却吃得那么欢乐。
看着小蛮大口大口吃着饭菜,网友们一片羡慕嫉妒恨。为什么小蛮就吃个饭能这么火?有位网友神评论:因为不好好吃饭的bao--bao现在太多了!
#论家里有一个不好好吃饭的bao--bao,到底有多无奈?#
网友@东海:家里面的孩子从来没有吃完过一碗粥,看到这孩子,太羡慕了。
网友@yang:怎样才能够练就这样的吃货呀。想起我的bao--bao吃饭就头痛,一碗饭吃一两个钟头。
网友@卖婚纱的少奶奶:我费尽心思用1个小时做好的辅食,我家小祖宗给面子吃了一口,然后就死活不张嘴了。
每一个不好好吃饭的bao--bao背后,都有一个崩溃了无数次的宝妈!想让bao--bao好好吃饭,靠哄骗式喂法肯定不行。
宝妈们不妨试试这么做,让自己的bao--bao也变成好好吃饭的小网红:
1、多探索、多改变,丰富菜单
丰富的食材种类是保证均衡营养的基础,色香味俱全总归是促进bao--bao食欲的好方法。多开动脑筋、多变花样,让bao--bao对吃饭充满期待。
2、建立规律饮食习惯,少吃零食
规律的饮食习惯是必须要的,规定好吃饭的时间,每顿饭不能超过半小时,时间到了就收走,和bao--bao说清楚在下一顿饭之前不能吃零食。
3、独立进餐,享受吃饭乐趣
12-18个月的bao--bao,已经完全具备自己吃饭的能力。尽早训练bao--bao独立进餐,这是一个学习的过程,也是一个刺激脑垂体发育的过程,还可以解放宝爸宝妈们的劳动力。
4、吃饭需要仪式感
吃饭有仪式感,bao--bao会更加认真地对待。仪式感可以是固定时间、固定位置以及固定的人一起吃饭,也可以是bao--bao专属的小餐具、小餐椅。这些小细节都会让增加bao--bao对食物的尊重,让bao--bao更容易爱上吃饭,好好吃饭。
下面给宝爸宝妈们推荐的可可萌餐具,各有特色,但都是让bao--bao坐下来好好吃饭的小帮手哦~
可可萌小萌芽餐具组
可可萌亲子礼盒餐具
新的二月,希望宝贝们都能好好吃饭哦!