孕婴童资讯
“妈妈讨厌，bao--bao不要喝水”
让宝贝每天多喝水
竟然已经快要成为继“喂饭难”之后的
又一大难题了
街上随处可见奶奶妈妈追着喂水的画面
“宝贝来，再喝口水”
“不要不要”
哎，操碎了心！
DO YOU KNOW
Q:很多新手妈妈，会有这样一种疑惑：bao--bao已经在喝奶了，还需要喝水吗？
A:原则上来讲新生儿如果纯母乳喂养，在前四个月是不用喝水的。世界卫生组织和联合国儿童基金会规定，一个只给母乳喂养而不添加其他食品及饮料，包括水（除yaowu、维生素滴剂外）或茶类喂养的婴儿称为单纯母乳喂养。
Q:不同阶段的bao--bao喝多少水？
A:
6个月到1岁：水的总的摄入量每天达到900毫升；
1-3岁：水总适宜摄入量为1300毫升；
1-3岁以后的幼儿，水总适宜摄入量为1300毫升，每天可以安排点白开水，一些清淡低盐汤类或羹类也是不错的选择；
4岁以上：每天可以饮水800毫升左右；
Q:给bao--bao喝水有什么要注意的吗？
A:
1、白开水是更好的饮料。饮料容易造成bao--bao肥胖，对胃部造成不良刺激；
2、不能因bao--bao不爱喝淡而无味的白开水，而喂食糖水。容易影响食欲，对牙齿有害；
3、饭前，睡前不要喝太多水。饭前喝水影响食欲，睡前喝水影响睡眠质量；
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奏出“叮铃”的乐章
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