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让bao--bao好好吃饭是很多妈妈们比较困扰的一件事情，经常听到宝妈抱怨我的bao--bao只喝奶不吃饭，我的bao--bao吃的好少，我的bao--bao什么都不吃等，只喝奶不吃饭怎么能行，这可如何是好？金盾爱婴压片糖果来帮您。
对于满6个月以上已经添加辅食的bao--bao来说奶依然是bao--bao的主食。bao--bao满一岁后一日三餐可以和我们大人的进餐时间一致，依然要有2-3次的奶来保证每日奶量。建议是配方奶粉，当然母乳充足可以是母乳，不建议直接喝纯牛奶。在保证bao--bao每日奶量的情况下我们来找一找bao--bao不爱吃饭的原因。
天气炎热
夏日炎炎，气温偏高，空气潮湿，bao--bao活泼好动这个季节出汗多，消耗的能量多，喝水多消化酶分泌的少，这个时候往往会没有什么胃口，不想吃东西，只想喝点奶。夏季尽量给bao--bao吃些清淡的食物，当季的时令水果蔬菜都是不错的选择。
消化不良
bao--bao肠胃比较娇嫩，还没有完全发育成熟，稍有不慎很容易出现消化不良的情况。消化不良常见的症状有口臭，舌苔厚重（发黄，发白），胀肚子，拉肚子，便秘等，肠胃不舒服bao--bao肯定没有胃口吃东西。
消化不良是很常见的一种情况，按摩可以缓解这种情况。按摩前双手搓至温热以bao--bao肚脐为中心顺时针和逆时针按揉bao--bao肚子，动作要轻柔，切勿用力过大，每次3-5分钟。按摩是项大工程，不是按揉一下马上就有效果。还有就是bao--bao消化不良的时候可以适当的给bao--bao吃些益生菌，可以改善bao--bao消化不良的情况。
缺锌
夏天季节bao--bao出汗多，汗液中也会带走一大部分的锌。生长发育快多数会有缺锌的情况，夏天季节普遍存在缺锌的状况。缺锌会影响到味觉，舌头上的味蕾就像一朵朵花儿一样，缺锌的时候花儿闭合了，感知到的味道就会少，也就没有胃口，时间久了就会有挑食，厌食的情况。平时可以给bao--bao吃些含锌比较高的食物，比如牡蛎等海产的贝壳类食物（在bao--bao没有guomi的情况下），当然也可以额外的补充一部分锌。
辅食添加时机不对
过早或过晚添加辅食对bao--bao都是有影响的。过早添加辅食容易消化不良，会出现一系列的肠胃问题。过晚添加辅食bao--bao咀嚼能力不能得到很好的锻炼，常会拒绝食物。建议在bao--bao满6个月，也就是从第7个月开始添加辅食，最晚不晚于8个月。有些bao--bao1岁多了还没有吃过辅食，一直在喝奶，这个时候再添加bao--bao也会哭闹拒绝。
喂养方式不当
母乳喂养我们一直建议按需喂养，妈妈带的bao--bao常有想什么时候吃母乳就什么时候吃母乳，没有时间的间隔想吃就吃点，bao--bao一直处于半饱不饿的状态，往往是拒绝食物的。bao--bao刚吃过配方奶后再给bao--bao食物也是会拒绝的。我家bao--bao有段时间就处于半饱不饿的状态，给食物都会拒绝。偶然带她出差的时候吃饭很好，反复尝试了几天才发现她一直半饱不饿。所以无论是奶还是饭都是要有时间间隔的，在bao--bao饿的情况下再给食物，不要一会喂点这个一会吃点哪个。
吃过多零食
多数的爸爸妈妈都会给bao--bao准备些零食，家里有零食bao--bao就会一会吃点这个一会吃点那个。甜食，膨化食品bao--bao吃多了，多数没有胃口吃饭。有些妈妈也会说bao--bao喜欢爽歪歪等这类的乳饮料，乳饮料喝过之后自然不喜欢喝奶和吃饭，乳饮料比较甜，口感好。建议给bao--bao准备健康零食，水果，酸奶，奶酪等都不错。
龋齿
龋齿会影响到bao--bao的咀嚼，咀嚼的少消化液分泌的也就少，长此以往bao--bao也就没有什么胃口吃饭了，喝奶不用咀嚼，bao--bao也会拒绝食物。牙齿健康很重要，要给bao--bao养成刷牙，漱口的习惯。
生病
bao--bao生病过后往往会没有胃口，尤其是感冒或者高烧过后，yaowu会刺激到味蕾，bao--bao生病后一段时间内尽量准备些清淡，软烂的食物，慢慢的需要一段时间的适应才能恢复胃口。
喝奶是bao--bao每天必不可少的，尤其是配方奶粉即可以满足不同年龄段bao--bao的营养需求，也是bao--bao饮食过度的理想食物。一定要在满足bao--bao每日奶量的情况下适宜的给bao--bao一些可口的饭菜，为以后进餐打下良好的基础。
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