米粉和米乳有什么区别？高端辅食品牌“多能多”为您深度解析！

达芬奇、爱迪生这些天才，总是让人无比敬仰、艳羡，中国有句古话，叫“望子成龙”，简单四字载着父母殷殷期盼之意，在成长初期，适时添加辅食可以让bao--bao聪明健康，米粉和米乳较受欢迎，门店销量一路走高，这是因为米乳、米粉中皆含有丰富营养，且美味不上火，是bao--bao成长很好的搭档，新手宝妈常纠结一个问题，那就是：米粉和米乳究竟有什么区别？高端辅食品牌“多能多”为您深度解析！

米粉和米乳的共同点

1、原料相同

主要采用优质的大米、小米作为原料，大米采用最多。一是大米是我们人类的主食，可以让bao--bao为以后吃米饭打基础；二是大米蛋白是谷物中最优者，也含有比较丰富的矿物质和维生素；三是，大米是谷物中最不容易引起guomi和最易消化吸收的食物，比较适合刚开始添加辅食的bao--bao。

2、为bao--bao提供的营养相同

①主要提供碳水化合物，和一部分谷物蛋白，脂肪、胆固醇及钙铁锌等营养含量比较少。

②都可以根据bao--bao不同月龄的需求进行配方设计：比如首次添加辅食的bao--bao适合强化铁锌的原味产品；随着月龄增长，可以选择添加了蔬菜、水果、肝脏、蛋黄、钙铁锌、奶粉和维生素等各种原料组合的米粉/米乳。

米粉根据其配方也会有不同的段位，辅食的分段界限没有奶粉那么统一，比如有的米粉：0段为添加初期-24个月，1段为6个月-36个月，2段为7个月-36个月，3段为8个月-36个月；有的没有0段，1段就为添加初期-36个月……；有的米粉不分段，称为全段位，适合添加初期-36个月的bao--bao。在购买时需要留意产品适宜的月龄段，不要像买奶粉那样只看段位的。

③都可以在为bao--bao提供营养的同时，锻炼吞咽能力。

3、都不能完全替代主食或其他食物

①bao--bao4-12个月期间，主食应该是母乳或者配方奶粉。不管是米粉还是奶粉，都不能喧宾夺主，如果添加过多，会使bao--bao出现蛋白质缺乏症，如：生长发育迟缓、影响神经系统发育、阻碍肌肉发育、myil低下、体重增加但是身高增长缓慢等。

②不管是否选用了多种原料组合的产品，都不能完全替代其他食物，比如选择了含有水果的产品，就不吃水果了，吃米粉或米乳就不吃饭了。不管是米粉或者米乳，都属于精制食物，不能更好得锻炼bao--bao的咀嚼和消化能力，在适宜月龄，除了添加米粉补充营养外，常见的水果、蔬菜和肉蛋类也得做给bao--bao吃。

米粉和米乳的区别

1、米粉和米乳概念的区别

①米粉，其状态主要为粉状，是大米经过碾磨后成粉所致，颗粒大小及形状与加工工艺有关，是较早用于辅食的食品，调制后多为糊状。

可以家中自制，但是由于家中自制米粉不能做到强化铁锌等营养素，并不适合首次添加辅食的bao--bao，长期使用自制米粉容易贫血。

②米乳，在欧美及日本等国家，常用作除牛奶、豆奶之外的第三类乳饮料。传统的米乳，是指将煮熟的米饭和水放在榨汁机中搅拌，得到像牛奶一样粘稠的液体，被称之为米乳，自制的米乳同样不适合初添加辅食的bao--bao。

专供的米乳也是近几年才面市，其粉质状态比米粉更加细腻，冲调后可为乳汁状。

2、加工工艺有区别

①米粉，主要有湿法干燥工艺和干法生产工艺（膨化干燥法）。

湿法干燥工艺：泡米、打浆、配料、均质、蒸汽辊筒干燥机、粉碎、造片、包装，这种工艺生产的米粉主要为片状。

干法生产工艺（膨化干燥法）：粉碎、干法混料、挤压喷爆、粉碎、混合、包装，生产出的米粉主要为粉末状，相对片状来说在加水时容易抱团，冲调性稍微差点。

有的米粉，会采用酶解法将一部分大分子淀粉水解成短链，帮助bao--bao更好消化。

②米乳，多采用湿法干燥工艺，和米粉的生产工艺基本相同，的区别是增加了酶解的过程，利用淀粉酶和蛋白酶分别将大分子的淀粉和蛋白质水解为小分子结构，利于bao--bao消化吸收，这也是米乳冲调后能成为乳汁状的原因。

需要注意的是：米乳除了在工艺上多了酶解法，大多添加了全脂乳粉，而有的米粉也会添加奶粉，所以也将这种米粉称为米乳或奶米粉。家长在购买时可要注意区分，看看自己到底想购买哪种产品哦。

3、米粉和米乳的优缺点之分

①米乳相对米粉更好消化。冲调后更加细腻，水乳状态的米乳更能帮助bao--bao吞咽，如果bao--bao在4-6个月内添加辅食，可以首选酶解工艺的米乳。当然，冲调稀一些的米粉也同样合适。

②米粉比米乳更能锻炼bao--bao咀嚼能力。米粉很易冲调为糊状，细腻度的确次于米乳，但是在锻炼bao--bao的咀嚼能力上却优于米乳，大些的bao--bao可以优先选择米粉，大些的bao--bao淀粉酶的分泌能力增强，已经能够很好地消化米粉，不必担心消化不良。当然，从营养角度上看，大些的bao--bao吃米乳也同样没有问题。

③米乳更方便用奶瓶吸食，但不提倡。不管是米乳还是米粉，作为辅食者都不建议长期用奶瓶喂养，最好用勺子、碗。这样能更好得锻炼bao--bao的吞咽和咀嚼能力，并学习用其他餐具进食。

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