6个月前的bao--bao消化功能尚未发育完善,过早地添加辅食易患消化不良,而母乳充足的bao--bao过早的添加辅食会造成早期的肥胖。更重要的是,将近一半的6个月bao--bao已经开始萌出乳牙,这个阶段是小儿味觉发育和培养咀嚼能力的关键期,因此在bao--bao6个月后开始添加辅食往往会收到事半功倍的效果。
给bao--bao的口辅食到底应该吃什么?
专家表示,虽然母乳中有丰富的营养能够满足早期的营养需求,但是母乳中含铁量很低,纯母乳喂养时间越长,孩子发生缺铁性贫血的可能性就越大。尤其bao--bao长到6个月后,这个阶段的bao--bao体内储存的铁已经几乎消耗完,必须额外补充铁剂。
汉培仕配方营养素里的铁+VC组合,有助于消除缺铁性贫血,减少铅中毒,增强抗感染能力,。精选优质铁源,无异味,吸收率更高,对肠胃无刺激,特别加入的维生素C,能够更好地锁住铁成分,使铁吸收率增强5-10倍。
另外,生长至6个月时,消化系统及各器官的协调性已发育成熟,changdao消化淀粉的酶也逐渐活跃,转奶食物的添加有助于完成从依赖母乳营养到利用母乳外其它食物营养的过渡。专家提醒,bao--bao的口辅食,首选就是含铁米粉,即不容易guomi,而且还能补充铁。同时要配合富含维生素C的水果和蔬菜,有助于铁的吸收。
对于很多家长认为首先应该给bao--bao添加的辅食——蛋黄,专家表示不认同,她说,蛋黄虽然含有丰富的铁,但其中所含铁多为三价铁,不易被吸收。而且蛋黄还增加bao--baoguomi的风险,建议在bao--bao6个月末再添加蛋黄。
还有一种辅食颇受家长喜欢,那就是粥油。对此,专家表示,粥油不适合作为辅食添加的首选,因为6个月的bao--bao应吃糊状食品,而粥油还是液体食品。至于骨头汤煮面,因为骨头汤的营养非常有限,仅是肉的十分之一,作为6个月bao--bao首要添加的辅食也不合适,这些辅食更适合7—9个月的bao--bao。另外,家长一定要牢记,添加辅食一定要循序渐进,切不可贪多贪快。
专家表示,在bao--bao适应了米粉后,煮菜水、菜泥、果汁、果泥、鱼泥、虾泥就可以逐步给bao--bao添加了。对于那些不爱吃米粉的bao--bao,这些食物也是补充营养的辅食选择。
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