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宝宝添加辅食的9大误区 贝因子营养米粉辅食优选

2018/10/9 17:56:09 品牌:贝因子辅食 立即咨询

bao--bao到了6月之后,就可以添加辅食啦。这对于新手妈咪来说不仅是一项新的乐趣,也是一个挑战。有些bao--bao比较乖,妈咪做什么都可以乐意接受,吃嘛嘛香,而有些挑食的bao--bao,这也不吃那也不吃,令妈咪很犯难。其实不是你的bao--bao挑剔哦,可能是你在辅食添加的道路踩坑了。

bao--bao添加辅食的9大误区及纠正

误区1:菜切后再洗

有些比较爱干净的宝妈,对于bao--bao的饮食卫生情况很是讲究。比如给bao--bao做辅食的菜,洗了N遍之后,切完还要继续冲洗几遍才放心。讲究卫生是好的,但是过度地清洗就不推荐了。蔬菜洗几遍一般就干净了,如果切完之后再泡洗,蔬菜里面的水溶性维生素会溶解在水里哦,这样就失去了一些营养啦。

纠正:

蔬菜可以先泡一下水再清洗几遍,洗到没有内泥土即可。

误区2:只吃米粥不吃米粉

很多家庭都会在bao--bao开始添加辅食后给bao--bao喝粥,这是OK的,米粥营养成分较高,且比较容易吞咽,bao--bao吃着很方便。但是,顿顿喝粥的话,有些必须的营养粥里面缺乏的,应该另外再给bao--bao添加,比如吃点米粉。

纠正:

添加辅食的早期,除了米粥之外,可以适当给bao--bao吃点一段米粉,这段的米粉强化了铁的补充哦。

误区3:餐辅食加蛋黄

鸡蛋很有营养,不少人会把鸡蛋作为bao--bao辅食的重要食材。不过你造吗?蛋黄中的铁对于bao--bao来说是很难吸收的,吸收率仅3%,且蛋黄很容易导致bao--bao食物guomi。

纠正:

6个月开始添加辅食不应包括蛋黄,可以等bao--bao大一点再慢慢添加哦。

误区4:4个月添加辅食

世界卫生组织建议,6个月以内纯母乳喂养。也就是说,开始添加辅食的适宜时间是满6个月。

纠正:

家长对于bao--bao添加辅食这件事不用操之过急,最好等到6个月后再慢慢添加。

误区5:给辅食里加盐

大人们认为bao--bao的辅食没加盐口味不佳,因此会加点盐,希望bao--bao吃得更香,这样真的好吗?《中国居民膳食指南》建议,烹制辅食时不要加盐,不加调味品,少放糖。烹制辅食时应使用植物油,每天大约5-10g。

纠正:

1岁前给宝贝辅食不用加盐哦,bao--bao的口味没有大人那么敏感,不加盐不会因此就不吃,大人们无须担心。

误区6:多种辅食搭配

中国人一向喜欢多多益善,在辅食的添加上也认为,多种辅食一起做,营养更全面。其实,bao--bao还比较小,把几种蔬菜混合在一起虽然可以实现营养互补,却会使食物的味道变得很复杂,不利于bao--bao细细品味每种食物的特有味道,培养起对食物的认知和兴趣。如果bao--bao出现guomi,相对复杂的成分也会给父母寻找致敏原造成困难。

纠正:

给bao--bao添加辅食,不要多种食材混搭,一到两种即可,每天变换不同的食材,这样做bao--bao也不会吃腻,营养也全面,还可以及时发现哪些是bao--bao会guomi的食材哦。

误区7:大人把饭菜咀嚼好再喂

这个现象,相信大家都是鄙弃的。农村的老人们,他们担心bao--bao咬不烂,因此会自己先把食物咬碎再给bao--bao吃,这样做不仅仅不卫生,而且容易把大人体内的细菌病毒传染给孩子哦。如果大人有幽门螺旋杆菌感染的胃病,或者有病毒感染引起的溃疡,口疮等,会很容易经唾液传染给小孩。

纠正:

给孩子喂辅食,可以买辅食研磨机,先把食材研磨细了再给bao--bao吃就可以了,千万不要再把大人吃过的给bao--bao吃哦。

误区8:强迫bao--bao进食

有些bao--bao会因为各种原因出现厌食的现象,此时,大人看到bao--bao不吃东西,就拼命强迫bao--bao吃,甚至强行喂养,这样做大错特错哦。不仅孩子不买账,严重的还会导致bao--bao胃积食,进而厌食,长此以往导致贫血、营养不良、消瘦、免疫低下等问题的发生。

纠正:

bao--bao出现厌食肯定是有原因的,家长要先找出原因再应对,如果bao--bao是厌倦了食物的单一,你要改变烹饪手法,如果bao--bao是病理性厌食,那就需要咨询医生对症啦!

误区9:无规律进食

不用月龄的bao--bao,吃饭的规律也是有科学的讲究的。千万不要因为bao--bao不按套路出牌,就随着bao--bao的意思进行喂养,这样会导致bao--bao胃changdao紊乱。

纠正:

要训练bao--bao规律的饮食习惯,每天按时按点吃饭,如果bao--bao到点不吃饭或者不到点就哭闹着要吃,这时候家长可以转移bao--bao注意力,让他暂时性忘记吃东西这件事,等到点数了再引导bao--bao吃饭。

贝因子营养米粉是由江西广来健康产业有限公司重磅打造的一款非常适合bao--bao的营养辅食产品,贝因子营养米粉系列含有多个配方,如DHA野生核桃、胡萝卜果蔬、益生菌、淮山莲子、乳铁蛋白等等,产品丰富,营养健康,可满足bao--bao成长需要,促进bao--bao健康成长,是bao--bao辅食的理想选择。

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【温馨提示】:以上成分内容为科普知识,仅供消费者参考学习,不代表产品功效,请消费者理性阅读,以上产品不能代替药品。

编辑:云云 标签:贝因子营养米粉 辅食误区

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