生活中,准妈咪们一定听到过身边老人有这样的说法:“多吃点,让bao--bao长得大些,这样更聪明,而且照顾起来还方便……”什么什么?好多妈咪听到这里,心中不禁打了一个大大的问号“bao--bao聪不聪明,跟出生体重有关吗?”
英国医学研究协会曾经做了一项研究,对3000多名出生的男女进行追踪调查,结果显示出生体重与智力成正比。
然而,
科学家们也表示,
不能完全“以体重论英雄”,
影响bao--bao智力的因素千万种,
出生体重只是其中之一。
除此之外,
bao--bao智力高低还跟这些因素有关:
先天
遗传对智力的影响约占50%-60%,爸妈会把自己的“精华”遗传给bao--bao。人类有关智力的基因主要在X染色体上,所以妈妈的智力在遗传中占据更重要的位置。
营养
妈咪孕期的营养状况会对bao--bao的大脑发育造成比较深远的影响。足量摄取DHA,能帮bao--bao大脑发育奠定好的基础,还可增进bao--bao日后的认知能力、记忆力。
母乳
母乳喂养能让孩子变得更加聪明,母乳中含有多种促进bao--bao智力发育的活性物质,不仅能增加脑细胞的数量,促进神经细胞分化与成熟,有助于神经节点的形成。
睡眠
bao--bao睡眠充足可以促进bao--bao智力发育。bao--bao如果睡得很好,醒来时精神也会好,白天就能接收更多的信息。如果睡得不好,醒来时状态不好,不易接受周围的事物。
感官
bao--bao早期智力发育阶段,父母要有意识地多和bao--bao进行语言、眼神、触摸交流给bao--bao多种听觉、视觉、触觉的刺激让bao--bao大脑通过刺激得到更快、更好的发展。
缺乏DHA对的危害
DHA是神经细胞发育过程中重要的营养成分,与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系;
缺少DHA,会导致儿童(尤其是)的学习能力下降,同时患神经系统疾病的机率也较高;
脑和视网膜发育过程迟缓或受阻,造成智力低下,视力障碍;
DHA严重缺乏者,将会对迅速发育的中枢神经系统造成不可逆转的严重危害;
缺乏DHA的体质虚弱,语言能力较差,说话时间迟缓;
DHA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能会产生严重不良影响;
DHA在视神经细胞及视网膜组织中的含量高达40-47,是和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸。补充DHA的在52个星期后,视觉明显比其他未进食DHA的健康灵敏;
DHA可以加速骨骼增长,防止骨质疏松。DHA可以减少妇女产后神经衰弱及产后抑郁症的发生;
国际营养组织建议,在怀孕期间,每天DHA的摄入量需增加300毫克,满足胎儿大脑和视觉神经发育对DHA的需求;
DHA是神经细胞发育过程中重要的营养成分,与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系。
DHAbao--bao吃:更聪明、眼睛亮、智商高、记忆好
DHA妈妈吃:早产。帮助胎儿大脑发育、减少产后抑郁
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