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都说子宫是bao--bao的房子，其实在人的身体上，还有一个重要组织结构同样像房子保护着住在里面的生殖器官：子宫、卵巢、输卵管、膀胱、直肠、阴道，它即为盆骨。到底什么是骨盆呢？
1.看位置
骨盆在身体中间，通过脊柱连接着上半身，成为了脊柱的底座；通过髋关节连接着下半身，与下半身的活动非常相关。因此骨盆是我们人体上一个非常重要的骨骼结构，人体骨骼的一个支点，并且是的支点。
2.看形状
骨盆，顾名思义就是形状如盆，似容器，里面就会装一些脏器，例如生殖器官、泌尿器官等。
3.看结构
骨盆主要由骶尾骨和两侧髋骨构成，分为上部的大骨盆和下部的小骨盆两部分。从解剖学上来说，骨盆分成了四块大骨头，分别为左右两个髋骨（由髂骨，坐骨，耻骨密合而成），骶骨，和尾骨。其次，骨盆在运动学上来说又加上了第五节腰椎和骨盆之间的腰骶关节，以及骨盆和股骨之间的髋关节。而髋关节也是人身上活动范围的关节之一。
这其中，三大重要关节将盆骨链接在一起。
【骶髂关节】
顾名思义，是骶骨和髂骨连接的地方。这个部位如果过于紧张很可能产生腰痛，所以一些髋关节向外打开的体式可以稍微活动一下骶髂，尽管幅度很小很小，但是也需要经常的去活动它。
【骶尾关节】
和上面的关节一样，这是骶骨和尾骨连接的部位。由纤维软骨连接，因此可动性也不高。
【耻骨联合】
这个关节是将髋骨在身体前侧连接的部位。这个地方有纤维软骨，也有韧带连接。所以也不具有可动性。但是生产时可动性增加，让骨盆口扩张，生产才能顺利完成。
骨盆除了以上组织结构，还有一个很重要组织机构，即盆底肌。因为骨骼和肌肉唇齿相依，骨骼支撑着肌肉，肌肉稳定着骨骼。盆底肌肉则指的是封闭骨盆底 的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。
因此，女人盆底出现问题，可能不仅仅是因为骨盆变形引起，还有可能是由于盆底肌肉松弛，弹性变差，吊力不足，网内的器官便无法固定在正常位置，从而出现功能性障碍，很多盆骨歪斜和松弛问题，也是由于盆底肌肉组织发生变化，盆底肌弱引起。
孕育生产是女性特殊时期，为了迎接bao--bao的分娩，骨盆和盆底肌承受了很大的压力。在孕期，身体会分泌一种激素，叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，有助于分娩时骨缝的打开，于是骨盆在分娩前和分娩后有很大的变化。
骨盆的重要性不言而喻，那么面对松弛的盆底肌和骨盆，女性应该怎么办呢？目前，市面上有很多关于骨盆修复的收腹带、盆骨矫正带，还有髋骨仪、盆底机能康复仪等。从仪器来说，据了解骄阳兰多盆底机能康复仪区别于其他仪器，它是一款实用新型仪器（号：ZL201520740620.9），运用生物电磁效应与经络治疗原理、促进毛细血管收缩与血液循环、刺激腺体分泌，激活细胞组织、恢复肌肉组织的紧张度和弹性，可改善阴道松弛、漏尿、脱垂、盆底肌无力，适用于产后子宫复旧、盆底肌恢复、产后盆骨复位、术后恢复。
女人的曲线美体现在胸部、腰部及臀部比例的完美配合，因此骨盆健康与否和女人的美丽息息相关。专家提示：无论阴道分娩还是剖宫产，均不可避免地造成对骨盆和盆底肌的损伤。 产后25天骨盆产后恢复，盆底康复黄金期；产后3-4月盆底治疗较佳时期。
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