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关于骨盆变形的那些事儿,女人一定要看!

2018-11-7 15:51:01 阅读数:1239 来源:广东尚孕兰多化妆品有限公司

都说子宫是宝宝的房子,其实在人的身体上,还有一个重要组织结构同样像房子保护着住在里面的生殖器官:子宫、卵巢、输卵管、膀胱、直肠、阴道,它即为盆骨。到底什么是骨盆呢?

1.看位置

骨盆位置.jpg

骨盆在身体中间,通过脊柱连接着上半身,成为了脊柱的底座;通过髋关节连接着下半身,与下半身的活动非常相关。因此骨盆是我们人体上一个非常重要的骨骼结构,人体骨骼的一个支点,并且是唯一的支点。

2.看形状

骨盆形状.jpg

骨盆,顾名思义就是形状如盆,似容器,里面就会装一些脏器,例如生殖器官、泌尿器官等。

3.看结构

骨盆主要由骶尾骨和两侧髋骨构成,分为上部的大骨盆和下部的小骨盆两部分。从解剖学上来说,骨盆分成了四块大骨头,分别为左右两个髋骨(由髂骨,坐骨,耻骨密合而成),骶骨,和尾骨。其次,骨盆在运动学上来说又加上了第五节腰椎和骨盆之间的腰骶关节,以及骨盆和股骨之间的髋关节。而髋关节也是人身上活动范围最大的关节之一。

骨盆结构.jpg

骨盆结构1.jpg

这其中,三大重要关节将盆骨链接在一起。

【骶髂关节】

顾名思义,是骶骨和髂骨连接的地方。这个部位如果过于紧张很可能产生腰痛,所以一些髋关节向外打开的体式可以稍微活动一下骶髂,尽管幅度很小很小,但是也需要经常的去活动它。

【骶尾关节】

和上面的关节一样,这是骶骨和尾骨连接的部位。由纤维软骨连接,因此可动性也不高。

【耻骨联合】

这个关节是将髋骨在身体前侧连接的部位。这个地方有纤维软骨,也有韧带连接。所以也不具有可动性。但是生产时可动性增加,让骨盆口扩张,生产才能顺利完成。

女性盆骨构造图.jpg

骨盆除了以上组织结构,还有一个很重要组织机构,即盆底肌。因为骨骼和肌肉唇齿相依,骨骼支撑着肌肉,肌肉稳定着骨骼。盆底肌肉则指的是封闭骨盆底 的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住,从而维持正常位置以便行使其功能。一旦这张“网”弹性变差,“吊力”不足,便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置,从而出现相应功能障碍,如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。

盆底肌对比图.jpg

因此,女人盆底出现问题,可能不仅仅是因为骨盆变形引起,还有可能是由于盆底肌肉松弛,弹性变差,吊力不足,网内的器官便无法固定在正常位置,从而出现功能性障碍,很多盆骨歪斜和松弛问题,也是由于盆底肌肉组织发生变化,盆底肌弱引起。

图示盆底肌.jpg

孕育生产是女性特殊时期,为了迎接宝宝的分娩,骨盆和盆底肌承受了很大的压力。在孕期,身体会分泌一种激素,叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合,让骨质慢慢疏松,有助于分娩时骨缝的打开,于是骨盆在分娩前和分娩后有很大的变化。

产前产后盆骨对比.jpg

骨盆的重要性不言而喻,那么面对松弛的盆底肌和骨盆,女性应该怎么办呢?目前,市面上有很多关于骨盆修复的收腹带、盆骨矫正带,还有髋骨调理仪、盆底机能康复仪等。从仪器来说,据了解骄阳兰多盆底机能康复仪区别于其他仪器,它是一款实用新型专利仪器(专利号:ZL201520740620.9),运用生物电磁效应与经络治疗原理、促进毛细血管收缩与血液循环、刺激腺体分泌,激活细胞组织、恢复肌肉组织的紧张度和弹性,可改善阴道松弛、漏尿、脱垂、盆底肌无力,适用于产后子宫复旧、盆底肌恢复、产后盆骨复位、术后恢复。

盆底机能康复仪.jpg

女人的曲线美体现在胸部、腰部及臀部比例的完美配合,因此骨盆健康与否和女人的美丽息息相关。专家提示:无论阴道分娩还是剖宫产,均不可避免地造成对骨盆和盆底肌的损伤。 产后25天骨盆产后恢复,盆底康复黄金期;产后3-4月盆底治疗较佳时期。

目前,骄阳兰多骨盆恢复月公益活动正在火热报名中,凡产后3个月内的妈妈可凭孩子出生证明在活动指定门店报名免费参与骨盆恢复项目体验版4次,体验项目者在体验期内分享朋友圈、抖音等平台,可再享受2次骨盆恢复。

活动时间:2018年10月18日-11月18日

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编辑:莉莉 标签:骄阳兰多

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