bao--bao年纪小,在六岁以前自身myil不健全,所以myil比较差,相对于成人来说更容易生病,所以家长一定要注意让bao--bao少生病。那么,bao--baomyil低下是什么原因呢?如何让bao--bao少生病呢?
bao--baomyil差是什么原因:
1、不良的生活环境
空气污染或者被动吸烟,导致空气中的细菌和有毒烟雾进入呼吸道,影响肺的换气功能。
2、维生素和微量元素缺乏
bao--bao膳食长期不均衡,导致钙,锌,铁,维生素A,维生素D等营养元素缺乏,均容易导致bao--bao营养不良,抵抗力下降。
3、抗生素滥用导致myil低下
抗生素使用不合理,方法不正确,不要使用抗生素时使用,首先就容易杀灭bao--bao体内能够抑制病菌繁殖的有益菌,导致防病作用失效,身体防御功能随之下降,而致病菌却得到了锻炼,细菌出现耐药性,从而导致myil下降。
4、bao--bao睡眠质量差
保持良好的睡眠有助于,而bao--bao睡眠质量不好的话,反而容易导致生病。人体中有一种叫胞壁酸的睡眠物质,既能催眠,又能增强免疫功能,人在患病的时候,如果保持良好的睡眠,体内胞壁酸就会增多,免疫功能自然会增强,因此bao--bao的睡眠时间如果不充足,免疫功能自然就会降低。
怎样提高bao--baomyil:
1、在辅食上下功夫
宝妈们在一开始给bao--bao添加辅食的时候,一定要用心,选择那些好消化同时营养价值还高的食物,可以给bao--bao适当的添加一些水果,如苹果泥、香蕉泥等各种果泥,这样bao--bao吃了肠胃好,myil也会有所提高。
相反,那些不好消化、会破坏bao--baomyil的食物一定不能在bao--bao刚开始添加辅食的时候就给他们食用。
2、适当外出运动
家长们还需要注意的是要适当的带bao--bao做运动,6个月之后的bao--bao,已经会坐,也开始慢慢练习爬行,这时候妈妈们可以在带bao--bao时有针对性地锻炼他们,有条件的也可以给bao--bao买个运动健身仪器,每天也要带bao--bao外出一定时间,让bao--bao呼吸新鲜空气,通过这些途径来提高bao--bao的myil和抵抗力。
3、补充适量的益生菌
想要给bao--bao提高抵抗力,可以补充足够的活菌一号益生菌。益生菌可以增强抵抗力,改善免疫系统。活菌一号益生菌的作用是改善changdao菌群。changdao菌群得到改善,不仅仅是为了消化吸收,更是为了提高changdao的免疫功能。changdao免疫功能的增强,又会刺激全身免疫功能的增强。
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