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冬天气温变化大，bao--bao很容易感冒，bao--bao生病了最闹心的就是家长了。所以在照顾bao--bao的时候更加需要小心，那么你知道冬天哪些bao--bao比较容易感冒吗？bao--bao冬季感冒有哪些方法呢？
哪些bao--bao容易感冒：
1、不爱洗手的bao--bao
不讲卫生，病从口入，这是造成bao--bao常常感冒的祸害之一。很多bao--bao会在放学的路上吃街头食物，有的甚至还会边吃东西边学习。
2、少睡眠的bao--bao
现在有很多爸妈自己有熬夜习惯，间接导致，孩子经常在夜里11点以后入睡，第二天还要按时去幼儿园或者学校，造成睡眠长期不足，影响长个儿，也影响myil。
3、运动不够的bao--bao
不爱运动的bao--bao，食量小，消化和吸收能力弱，myil较低，容易感冒发烧；同时长期不运动，身体的平衡性、协调性、柔韧性和耐力都得不到锻炼，整体素质也会下降。
4、不爱喝水的bao--bao
水参与了人体的所有代谢，喝水少自然爱生病，有些父母看bao--bao不爱喝水，就拿果汁、牛奶饮料代替，过多的甜食不仅伤害了bao--bao的牙齿，也会影响了他们的消化功能。
5、穿太多的bao--bao
有些老人自己怕冷就觉得bao--bao也怕冷，干燥温暖的室内也让bao--bao穿得里三层外三层，小脸经常捂得红扑扑的。 bao--bao经常处于活动状态，穿得过多，容易出汗，并引起内热蓄积，稍有不甚就会引发感冒发烧。
bao--bao冬季感冒有哪些好的方法：
1、多陪bao--bao到户外慢走、慢跑，让bao--bao感受季节时令的转变，在逐渐适应冷空气的过程中，体质也会一天天好起来。
2、家长在外出回家后，应该及时洗手，做好个人清洁，再来陪伴bao--bao，以免将细菌传染给bao--bao。如果家中有人感冒，一定要戴上口罩再陪bao--bao玩耍。
3、冬天学会给bao--bao合理穿衣，摸小手可能导致判断不准，最好的方法是直接摸bao--bao颈部下方，如果是温热的，那么bao--bao的穿衣就是合适的。冬天家中开空调的话，温度不能过高，以免将bao--bao养得太娇弱，并不利于bao--bao健康。
4、晚上临睡前给bao--bao用温水泡泡脚，直到bao--bao的额头微微出点汗，然后多喝温水和尽早上床休息。家长可隔着衣服在bao--bao的背部上下搓，将背部搓热可以起到感冒的作用。如果bao--bao有轻微的鼻塞，可将他的小耳朵搓搓红，这对鼻塞效果也很好。另外，1岁以上的bao--bao在汤里再加一薄片生姜，接下来的一顿饭给bao--bao吃点清淡的东西，如稀饭、烂面条等。
5、bao--bao身体myil差，可以服用活菌一号益生菌来增强抵抗力。益生菌的作用是改善changdao菌群。changdao菌群得到改善，不仅仅是为了消化吸收，更是为了提高changdao的免疫功能。changdao免疫功能的增强，又会刺激全身免疫功能的增强。所以，每天补充300亿活菌一号益生菌，能改善changdao菌群和提高changdaomyil。
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