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在生活中，不少bao--bao都会出现胃胀气不消化的问题，bao--bao一出现了胃胀气的时候，往往就会出现哭个不停，影响食欲等等。bao--bao胀气千万不要像大人那样吃点药处理，其实有些食物就可以帮助缓解胀气问题。
哪些食物可以帮助缓解胃胀气：
柠檬
柠檬可以帮助人体利气除湿、活血化瘀的作用。柠檬当中含有丰富的维生素C，能够加强了肠胃蠕动的功能，促使其消化食物。
番木瓜
未成熟的番木瓜含有两种的酶类，一种是叫做番木瓜蛋白酶类，一种是叫做番木瓜蛋白酶，可以分解脂肪是为脂肪酸，可以促进了食物的消化和吸收。
猕猴桃
猕猴桃具有很好的清除体内垃圾的作用。猕猴桃中含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，它们能够将体内堆积的有害代谢物快速清除出体外。
葡萄柚
葡萄柚能帮助食物促进消化，是因为其含有的酸性物质能够刺激胃部产生更多的消化液，促进了食物的消化功能，营养也容易被充分的吸收。
苹果
苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等，物质是具有收敛的作用，所含的果胶可以吸收毒素。对于单纯性的轻度的腹泻，单吃苹果可止泻。苹果当中含纤维素可能刺激肠蠕动，加速排便。
山楂
山楂中含有大量的人体所需的各种氨基酸和多种有机酸，其中是含有的解脂酶，在进入胃以后可以帮助合成消化酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇的转化，对于一些油腻食物造成的消化不良，有很好的效果。
活菌一号益生菌
bao--bao腹胀多是因为消化不良或受凉，以及病毒细菌感染引起的肠炎引起的胃肠功能紊乱，引起的腹胀，提议首先要，注意腹部保暖，保持大便通畅。可以给bao--bao补充适量的活菌一号益生菌，活菌一号中的青春双歧杆菌进入changdao后，能抑制肠内有害菌，减少有害菌对未消化食物分解产生的气体，缓解胀气；减少有害菌对肠黏膜的侵噬，缓解腹泻。
【温馨提示】：以上成分内容为科普知识，仅供消费者参考学习，不代表产品功效，请消费者理性阅读。以上产品不能代替药品。
