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冬季寒冷干燥，bao--bao也不爱出去玩耍，户外活动量自然减少，一旦水分摄入不足，bao--bao便秘就会出现。bao--bao便秘多是因为坏习惯导致的，所以家长们一定要多注意bao--bao的排便情况，一边观察bao--bao是否便秘了。bao--bao便秘是哪些坏习惯导致的：
排便训练有误，排便习惯未养成
在bao--bao没有尿意或者便意的情况下，家长强迫bao--bao排便，长期以往可能造成bao--bao心里紧张或不适，进而引发便秘问题。没有养成良好的排便规律也是导致便秘的常见原因。还有一点需要注意，千万不能让bao--bao养成边玩边排便的不良习惯，否则可能患上习惯性便秘。
外界因素影响，changdao脆弱难抵挡
bao--bao光是进食不运动，会影响肠胃蠕动速度，不利于对营养物质的吸收，也是导致bao--bao大便燥结的“元凶”之一。此外，如果小儿突然受到精神刺激，比如压力过大、心情不佳，都会体现在排便问题上。而生活环境的突然改变以及生活习惯的变化也可引起短时间的便秘。
辅食添加不当，纤维素摄入不足
对于bao--bao来说，便秘的原因是很多的，辅食添加不合理首当其冲。如果bao--bao摄入的食物中蛋白质较多，碳水化合物较少，使食物在changdao内的发酵过程微弱，很容易出现大便干硬的情况。而肠胃蠕动离不开纤维素的重要作用，当bao--bao的辅食中缺少蔬菜水果等富含膳食纤维的食物时，就会影响胃changdao蠕动，从而引发便秘。
bao--bao便秘有哪些好的解决方法：
正确的生活习惯最为重要
发现bao--bao大便很硬或排便不顺畅时应立即采取方法，防止其因持续太长时间而发展成习惯性便秘。适当调整生活节奏，让每天吃饭、排便、散步、睡觉的时间相同。如果bao--bao排便痛苦，可以在肛门处涂些凡士林使其排便顺畅。
日常饮食力求膳食平衡
合理控制bao--bao每天的饮食量，尽量丰富食物种类，要适当增加日常饮食中的谷类、蔬菜和水果，力求做到均衡膳食。
尽早就医
如果bao--bao是天生容易患便秘的体质，那么平时就要从生活习惯及饮食、水分摄取方面多注意，多做按摩。如果这些方法仍无法改善便秘的情况，则有可能是患了changdao方面的疾病，应立即就医。
bao--bao便秘可以补充益生菌
bao--bao便秘，可以服用益生菌来改善，所谓益生菌就是能活着到达小肠，并且抑制有害菌在肠内的繁殖，促进changdao运动，从而提高changdao机能，改善排便状况的有益菌。每天给bao--bao补充300亿活菌一号益生菌可补充changdao正常生理活菌，抑制有害致病菌，维持changdao微生态平衡、增强changdao免疫能力等。
【温馨提示】：以上成分内容为科普知识，仅供消费者参考学习，不代表产品功效，请消费者理性阅读。以上产品不能代替药品。
