人体changdao细菌种类有400多种,补充益生菌能起到维持changdao微生态平衡,但吃下几十亿甚至上百亿单位的活菌,最后能在changdao成功生存下来的,其实很少,而且外部直接添加的益生菌,不同体质的人会有不同的反应。后来科学家们发现益生元可以为益生菌提供养料,扶持益生菌,让其壮大,从而达到抑制坏细菌,维护changdao的目的。
益生元是益生菌的食物,服用益生元或含有益生元的产品,可直接促进changdao固有细菌繁殖壮大,无需考虑哪种益生元更适合,且效果专一有效,还不会引起人体圩塘的升高。益生元在稳定性、有效性、安全性优于益生菌,更适合bao--bao。
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