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益生菌被称为bao--bao“changdao的守护者”，bao--bao出生的那一刻，就从母体中（产道、母乳）带来益生菌，changdao菌群环境奠定着bao--bao的健康基础，changdao掌管着人体内70%的免疫功能，所以益生菌非常重要。添加了益生菌的奶粉更是受宠，然而，消费者也一定要切记，在我国，可用于食品的益生菌只有7种。
中国益生菌市场潜力巨大
我们的changdao中有有益菌和有害菌，当两种细菌和平共处，宝贝的changdao就健康。如果两种细菌失调，宝贝就可能肠胃不舒服、闹肚子、guomi…
益生菌现在被广泛应用于食品、保健品和药品。总体来说，益生菌是有益无害的，所以，家长对于孩子使用益生菌也是多多益善，以为多吃changdao疾病。这导致市场上的益生菌销售十分火爆。据统计，2014年我国益生菌市场容量达到423亿元，平均增长率约17%。2017年中国益生菌产品市场规模约455亿人民币，预计2022年增长到896亿人民币。
益生菌对有哪些功效？
近日，第13届益生菌与健康国际研讨会在广州召开，来自杜邦营养与健康事业部全球健康营养研究中心专家Arthur C. Ouvehand指出，bao--bao身体处于生长发育阶段，身体各器官尚未发育完全，选择适合儿童的使用益生菌至关重要。
Arthur博士认为，对于来说，服用益生菌可以增加脐带血IFN-y水平，母乳IgA与TGF-B水平。当然，不同益生菌对不同症状（如湿疹、皮炎及其他guomi性疾病等）有不同效果，比如鼠李糖乳杆菌HN001有利于减低血浆IgE水平，提升其changdao屏障功能，此外还可降低特应性皮炎、湿疹等风险。而乳双歧杆菌HN019减少了儿童中社区获得性腹泻的风险。乳双歧杆菌Bi-07+嗜酸乳杆菌NCFM减少了儿童上呼吸道感染的风险。
对于正常发育的儿童来说，是没必要额外补充益生菌的。但如果孩子有以下几种情况，应在医生指导下应补充益生菌制剂。专家认为，像孩子出现便秘后可以服用益生菌调节changdao功能；在高风险的环境，比如旅行时，孩子可能会出现水土不服，此时也可以服用益生菌腹泻的发生。再就是预计孩子可能会发生湿疹或guomi时，也可以服用益生菌进行。
适合中国的益生菌只有这7种
Arthur博士认为，家长选择益生菌首先要是安全的。根据2011年、2014年、2016年中国国家卫计委下发的公告中《可用于食品的菌种名单》中，一共只有七种益生菌：
嗜酸乳杆菌（仅限用于1岁以上幼儿的食品）
动物双歧杆菌
罗伊氏乳杆菌
乳双歧杆菌
鼠李糖乳杆菌
发酵乳杆菌
短双歧杆菌
来源：国家卫生计生委食品安全标准与监测评估司网站
这些益生菌用于食品是安全的。目前市面上的益生菌产品鱼龙混杂，很多益生菌菌种并不在我国《可用于食品的菌种名单》里，还有很多益生菌只适用于儿童而不适用于，甚至，有些菌种还并未被证明是“有益菌”。所以，建议家长们在给bao--bao购买食品类的益生菌时，尽量挑选有以上菌种的益生菌产品。
部分来源：羊城派、不太正经的刘博士
