众道妙方锌滴液,原料进口,营养易吸收,春季补锌,口碑不俗,给孩子补锌要注意这3点!您家孩子补对了吗?锌被誉为“生命之花”,是人体内必不可少的微量元素之一,孩子缺锌不仅会导致正常的生理功能紊乱,甚至会因为myil的低下经常出现各种问题,所以孩子缺锌是大多数家长都很担心的问题。
但是,补锌可不是说补就补那么简单,需要注意以下三点,您家孩子补对了吗?
1、补锌不能和补钙同时进行
严禁给孩子同时补充多种微量元素,有些家长在喂孩子补锌时又让孩子补钙,这样就会导致两者出现抑制吸收的情况。因为钙和锌的吸收机理相似,如果补充大量的钙反应会影响锌在孩子体内的吸收,所以一般补锌后需要间隔30分钟再补钙,而且钙的量要适中,不宜过多。补钙的最佳时间为两餐之间,从而会减少钙对膳食中锌的吸收。
2、补锌不能过量
微量元素补充过量会严重刺激胃肠消化和吸收。如果家长在喂孩子使用锌制剂时不注意用量就会非常容易导致孩子出现中毒问题,轻微的会出现恶心、呕吐等胃changdao问题,严重会出现贫血、发烧等现象。另外,补充过量的锌会影响身体内其他营养素的吸收,免疫功能下降,家长一定要切记补锌要注意适量。
3、锌和牛奶不能同服
牛奶中的蛋白质会很容易和锌结合,changdao难于吸收和消化,所以补锌最好在孩子喝完牛奶后的一小时在补充。
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