夏日炎炎,高温高湿的环境下,bao--bao的胃口变得很差,甚至有些烦躁。到了饭点,整家人哄着bao--bao吃饭,bao--bao也是不想喝奶也不想吃饭!有时候bao--bao还会出现皮肤粗糙、溃疡等情况,这是怎么回事呢?小编这就来为大家详细介绍一下!
这种情况很有可能是bao--bao缺锌了!缺锌会导致bao--bao食欲不振、挑食、偏食,所以bao--bao才会不爱吃饭,况且孩子挑食偏食本身就易导致缺锌,而夏季天气炎热,孩子的活动量大,喝水多、排尿多、出汗也较多,每24小时尿中可排泄0.5毫克锌,而通过汗液也会排出一些锌。因此夏季孩子比较容易缺锌,家长一定要做好。
缺锌不仅会导致食欲不振、挑食,还会生长发育迟缓,导致bao--bao比同龄孩子还要矮小瘦弱。另外缺乏锌元素还会调整bao--bao智力低下、注意力不集中、多动、皮肤粗糙、盗汗、腹泻等。
中国医学科学院营养与食品卫生研究所的权威结果表明,中国少年儿童的缺锌率高达60%,这60%的儿童每日锌摄入量都不足世卫组织推荐量的一半,也就是说每2个孩子中就有1个缺锌!如果bao--bao长期缺锌就会造成bao--bao智力低下,脑瘫,营养性侏儒症等,严重的可能会影响到bao--bao的一生。贝婴可营养师提醒大家,宝妈们平时需多注意观察bao--bao,情况一不对,就需要开始准备补锌!
缺锌危害多,为何夏季缺锌高发?
1.消化酶活性降低
bao--bao脾胃本来虚弱,稍不注意就食欲不好,夏季天气炎热,高温环境下消化酶活性降低,更使食欲下降,锌的摄入量自然就减少了。而锌的缺乏正好又会引起食欲不佳,长此以往,就会出现恶性循环!!
因此,食欲下降引起的缺锌,最好直接补充,硬逼bao--bao吃饭,bao--bao心里苦,但他说不出啊。
2.汗液带走锌
汗液可以直接带走体内的锌,bao--bao的汗腺已经比较发达,代谢旺盛,而且比成人更易出汗,在夏季,哗啦啦的汗液直接带走宝贵的锌元素,光食补怕是赶不上流失的速度,所以除了食补,还得直接补充锌制剂!除了食欲下降外,bao--bao缺锌还会导致myil下降。
茵宝莱富锌凝胶糖果,选用适合孩子生理特点的生物锌源——富锌酵母,吸收好,生物利用率高,特别添加水苏糖、卵磷脂,调节changdao,营养更均衡,不含色素、香精和防腐剂,品质保证,可放心食用,专业补锌,味道好,效果佳,让孩子爱上吃饭。
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要是你的bao--bao食欲恢复了,可以给他补充含锌丰富的食物,如鱼肉、虾、蛋黄、动物内脏、各类坚果、瘦肉、白萝卜、白菜、苹果等。
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