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金色时代孕产妇奶粉 呵护妈妈更关爱宝宝

2019-6-24 16:56:27 品牌:金色喜宝乳粉 立即咨询

研究表明,免疫力低下的人,会加速度衰老,而女性在孕期免疫力低下,衰老的速度就会加快,这也是怀孕的女性看起来比较沧桑的原因,那么孕期如何提高抵抗力呢?

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孕妇怎样提高抵抗力?

1、注意营养合理

在日常的饮食中准妈妈们一定要注意营养的合理摄入,特别是具有免疫调节功能的蛋白质、维生素和一些微量元素。

蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础,缺乏蛋白质就会影响免疫细胞和抗体的形成,导致机体抗病能力减退,让疾病有机可乘。

维生素A、C、E泛酸、核黄素、叶酸和牛黄酸都是准妈妈维持正常生理功能所必需的营养素,它们的缺乏也会导致抵抗力功能的降低。

铜、铁、锌等必须量元素与免疫功能也是密不可分的,准妈妈如果缺乏这些元素,就会抑制免疫机能,机体感染的发生率也会随之升高。

2、保证充足的睡眠

良好的身体状态与充足的睡眠息息相关。

睡眠不足就会导致体内的T细胞和巨噬细胞数量会减少,患病的机率就会增加。

准妈妈最好在晚上11点前睡觉,睡到第二天自然醒就可以,只要精神舒爽就说明睡饱了。

睡眠不好的准妈妈可以在睡前喝一杯热牛奶。

3、放松心情

很多的准妈妈们都会出现产前焦虑症,巨大的心理压力也能削弱准妈妈的抵抗力。

所以要放松心情,每天在轻松愉快的环境中才利于抵抗力的提高。

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除了以上三种方式之外,还可以搭配饮用金色时代孕产妇奶粉,更好的给孕妇和胎儿提供营养,保证胎儿更好的从母体吸收营养,同时还能帮助缓解孕期的不适问题。

金色时代孕产妇奶粉,采用新西兰进口奶源,含有乳铁蛋白、乳清蛋白,添加DHA/ARA、叶酸,强化钙铁等营养元素,适合备孕期、怀孕期、哺乳期、产后恢复期女性使用。

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编辑:云云 标签:金色时代孕产妇奶粉

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