益生菌在维持changdao微生态平衡,解决changdao问题有着巨大的作用,因此许多人争先恐后地购买标有益生菌的产品,殊不知补充活性益生菌才是王道啊!联邦默尔康敏益生菌粉,每袋添加活菌100亿,成分有低聚半乳糖/低聚糖果,鼠李糖乳杆菌/双歧杆菌等,采用进口菌种,做bao--bao的changdao健康小卫士。
益生菌在changdao内的大量繁衍可保持肠内PH值稳定,促进新陈代谢和B族维生素的合成,并帮助changdao蠕动,提高食物的分解吸收率,帮助消化吸收、使排便畅通。
便秘大多是由于饮食太过于“精细”,缺乏膳食纤维引起,膳食纤维除了可以刺激肠胃道蠕动,增加粪便中水分含量之外,最主要的作用就是作为益生元增殖益生菌。
益生菌的四大作用:
1、平衡changdao菌群,促进changdao蠕动,改善腹泻便秘。
2、刺激changdao免疫机能,增强myil。
3、帮助营养物质的消化吸收。很多益生菌在changdao内可以产生消化酶,这些酶可以帮助人体更好地消化所摄入的食品以及吸收食品中的营养成分。
4、产生重要的营养物质。益生菌能产生维生素,包括B1、B2、B6以及维生素K等,同时能产生短链脂肪酸,对心脏健康有重要作用。