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婴幼儿不能吃什么?美天佳告诉你宝宝饮食10大禁忌

宝宝饮食禁忌,婴幼儿不能吃什么?

在宝宝出生后的几个月里,消化系统还不能处理奶水之外的其他食物。负责消化淀粉类物质的酶,至少得在六个月以后才充足形成。所以稍微不留神给宝宝喂食了不适当的食物,可能会导致宝宝消化紊乱、损害消化系统甚至威胁到宝宝的生命健康。

所以对于宝宝的饮食,新手爸妈一定要谨慎,下面是宝宝饮食的10条禁忌:

一、一岁前不建议吃海鲜

海鲜大多性属寒凉,小宝宝吃了容易guomi、腹泻。另外海鲜属于高蛋白食物,内含的脂肪容易引起小宝宝消化不良,出现腹痛、拉肚子症状。所以建议小宝宝在一岁后才适量食用海鲜,但也不能一次食用过多。

二、一岁不喝非配方牛羊奶

新鲜的牛奶或羊奶,非配方的儿童奶或成人奶都不适合宝宝喝,鲜奶中含磷影响钙的吸收,酪蛋白遇胃酸会凝结影响消化,内含的乳糖还会抑制双歧杆菌,导致changdao感染。主要这些奶含的营养和矿物质不是宝宝需要的,可能损害到宝宝的肾脏。

三、小麦制品谨慎吃

小宝宝由于免疫系统发育不平衡,changdao发育未够成熟,对小麦里面的麦麸会产生guomi症状,比如长湿疹或红疹等,1岁内的宝宝最好避免吃小麦粥。尤其是有guomi症状的,以小麦、黑麦、大麦为原料的食品都避免给宝宝吃。

四、柑橘类不能大量食用

柑橘含有叶红素,6个月前不建议喂食,6个月后给宝宝喝也必须少量,因为过多的胡萝卜素积累会让宝宝食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实,还可能导致宝宝夜惊、啼哭、说梦话等。如果是过酸的柑橘,还会刺激宝宝娇嫩的食道,让宝宝变得不爱吃饭。

五、食用粘性食品要大人照看

3岁内的宝宝,由于咀嚼吞咽的能力尚未健全,在食用某些不容易咀嚼烂的食物时,比如质地软绵粘性大的汤丸,还包括qq糖、花生酱等食物,容易黏住宝宝的喉咙,吐不出来又吞不下去,很容易卡喉或者进入气管引致窒息。吃这类食物最好有大人在旁。

六、一岁内忌食蜂蜜、蛋清

蜂蜜有肉毒杆菌,周岁内的宝宝changdao内正常菌群尚未建立,吃蜂蜜易引起肉毒杆菌感染,轻者中毒。蛋清含有大量小分子蛋白质,易渗入宝宝血液中引起guomi反应,所以吃蛋黄为佳。而周岁以后耐受力增强,蛋黄与蛋清就都可以吃了。

七、一岁以内忌食果冻

由于果冻滑软而有弹性,易破碎,不易溶化,误入气管后易堵塞气道而致窒息,且不易取出,危及宝宝性命。故给宝宝吃果冻要千万小心,太小的宝宝更易出事,较好远离果冻。

八、巧克力和茶影响神经系统

3岁内的宝宝,最好避免食用茶和巧克力。巧克力中含有可可碱、咖啡因和溴化物等成分,影响宝宝的神经系统,导致婴幼儿不易入睡和哭闹不安。茶含有茶碱物质,会影响铁的吸收,从而引起缺铁性贫血。

九、盐会危害肾脏和心脏

宝宝1岁以内时不应该在他的辅食里放盐,因宝宝的肾脏功能尚未完善,不能排除滞留在体内多余的钠,会导致肾脏和心脏功能受损,会为今后诱发肾病和高血压埋下祸根。研究表明,宝宝吃盐过多还会影响锌的吸收,还容易导致上呼吸道感染。

十、过早吃糖影响味觉

小婴儿对于糖类食物的消化能力是有限的,不可以过多的添加的,糖不仅会损坏宝宝的牙齿,?还因为宝宝有非常敏感的味蕾,会影响孩子味觉发育的过程。很多家长喜欢给小宝宝喝葡萄糖水也是错误的,如果浓度不合适可能会引起坏死性小肠炎。另外1岁内也不建议给宝宝吃葱姜蒜等调料。

饮食小结

在食品安全谈之令人色变的如今,爸妈们不仅为自己,更是为宝宝的饮食操碎了心。上面这些提醒,如果觉得有道理,就请在生活中注意下,为宝宝健康饮食把好关吧!

编辑:云云 标签:宝宝饮食禁忌

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