韦达普：如何给宝宝断奶？这几点你get到了吗？

宝宝很难适应的一个过程，就是断奶！怎么样才能让宝宝顺利断奶？这是一个很大的转变过程，需要宝宝从生理和心理作转变和适应，不能操之过急，要逐渐改变。

第1点

宝宝断奶应该注意什么？

1、能吃的辅食种类比较多，对母乳的依赖逐渐减少；

2、对母乳奶粉的兴趣下降，吃奶时容易分心，东张西望、甚至直接跑开；

3、饮食逐渐转向固体食物；

4、能适应母乳以外的乳制品。第2点

断奶时妈妈需要怎么做？

1．提早让宝宝适应其他食物。

辅食的添加以及其他奶制品的引入，能让宝宝提早适应母乳以外的食物，为断奶打下基石。

2．断奶前，可以和宝宝多沟通。

做好宝宝的思想工作，告诉他：“你现在长大啦，就不能再喝奶啦！”。别低估了宝宝的理解能力，其实宝宝是能明白的，大部分时候是家长们没有耐心，才会使用暴力断奶或吓唬的方式来使宝宝屈服。

3．循序渐进断奶。

采用循序渐进的方式断奶，会慢慢意识到妈妈没给宝宝喝奶，宝宝多少会有焦虑不安。所以，断奶时不要和妈妈分开，一定得让他知道，虽然现在不能喝母乳了，但妈妈会一直陪着宝宝，但是有些妈妈因为某些不可抗力的原因而不得不离开宝宝，这种情况另当别论。

4.减少挤奶。

乳汁分泌的原理，是乳房刺激的越多（包括按摩、吮吸、挤压）．乳汁就会分泌的越多。断奶期间，要有意识地减少挤奶，让乳腺收到不再需要泌乳的信号，而减少泌乳。如果涨得厉害，可以挤适量的乳汁，但注意不要排空。

5．爸爸加入。

多给宝宝陪伴，断奶不是妈妈一个人的事情，这段时问，爸爸也要积极参进来，多给宝陪伴，当宝宝缠着妈妈要奶喝的时候，这个时候，爸爸可以带着宝宝去做游戏，或者去外面转转。爸爸的陪伴带来的安全感，可以满足宝宝短暂离乳的不安，断奶也就变得容易多。

6．不要对孩子发脾气。

有的妈妈性子急，脾气比较急，宝宝断奶后总是哭闹。妈妈就开始对孩子发脾气，这种做法是不可取的，打骂他只会让宝宝哭得更历害。妈妈们要控制住的情绪，要温柔的和宝宝相处。

第3点

断奶方法

把断奶视为一个自然过程。

爸妈首先对断奶不要过于在意，应该按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。

根据宝宝身体状况决定是否断奶。

妈妈在决定给宝宝断奶前，最好带宝宝到医生那里做一次全面详细的体格检查，确保宝宝身体状况良好，消化功能正常，才能给其断奶，否则就会影响宝宝的健康发育。

逐渐减少喂奶次数。

刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。

不在宝宝生病时断奶。

如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好先不要断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。

虽然一般宝宝在8-10月可以断奶，但断奶需慢慢来，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。

但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。

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