受疫情的影响,大多数人都在家蹲着,去外面走一走、晒晒太阳,竟然成了一个难以实现的愿望。虽然大家都知道,这种「困局」迟早会打破,但看着每天闷在家的娃,不免多了一些其他的担心:已经好几天没晒过太阳了,再这么呆下去,娃会不会缺钙呀?毕竟钙关系着孩子的身高和健康,家长们都非常重视。
眼看就要春暖花开,又到孩子“疯长”的时节。这波生长高速期一般将持续到夏初,平均速度比秋冬季节快2-2.5倍。
俗话说的好:“女生一白遮三丑,男生一高顶三帅”。妈妈自然不能错过这个能让孩子的身高实现小飞跃的关键期。
前段时间,某机构发布各省男女平均身高排行榜,立刻吸引父母计算自己娃的未来身高,生怕落于人后。但孩子究竟应该长多高?现在长得是快还是慢?除了听天由命,父母还能做哪些?有什么特别食物能促进孩子长个吗?请往下看 ↓
对此,孩儿乐儿科营养专家根据春季气候特点和儿童生长所需营养,特别推荐四大类春季宜吃食物,以便家长合理计划孩子的春季饮食,同时营养专家做出特别提示:爱子心切的家长需注意,饮食无方滋补不当,可能适得其反造成孩子营养失衡或营养过剩。
孩儿乐小妙招:
确切的说,晒太阳不补钙,补的是维生素 D3。维生素 D就像是一个大家族的总称,D3 是其中一名家庭成员。太阳光中的紫外线,通过照射到人体皮肤,而使皮肤中的 7 -脱氢胆固醇,转化成维生素 D3 。维生素 D3 被吸收入血,并经过肝肾代谢,成为活性维生素 D 。那么,既然晒太阳补的是维生素 D ,怎么就和补钙强关联了呢?这是因为,维生素 D 能帮助钙吸收:它可以提高肠道对钙的吸收,从源头上增加钙的摄入。孩儿乐宝倍益钙,科学配比维生素D2和钙,相比于D3,宝宝更易吸收,产品荣获国家发明专利,中国专利优秀奖,值得信赖!
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